سواء كنت تعمل لساعات طويلة في المكتب ، أو كنت تحاول فقط التوفيق بين جدول العمل والحياة المحموم ، فإن فقدان التركيز والتركيز يمكن أن يجعلنا نشعر وكأننا نفتقد العلامة تمامًا. بالطبع ، هناك مجموعة من العوامل التي تلعب دورًا في مدى جودة عمل دماغنا ومدى وضوح تفكيرنا. تشمل بعض الأسباب الشائعة لضعف التركيز ونقص التركيز:
- نوعية نوم رديئة
- زيادة الضغط
- سوء التغذية
- عدم ممارسة الرياضة
- المرض
في بعض الأحيان ، تكون المشكلات المذكورة أعلاه خارجة عن سيطرتنا تمامًا ، وبالتالي إذا اكتشفت مؤخرًا أنك:
- نسيان التفاصيل المهمة
- تواجه مشكلة في التركيز على المهمة قيد البحث
- غير قادر على التركيز لفترات طويلة من الزمن
- المعاناة من ضباب الدماغ
إذًا قد تحتاج إلى القليل من المساعدة الإضافية على شكل مكملات.
ملاحق للمساعدة على التركيز والتركيز
Optima Max
نعتقد حقًا أننا أنشأنا الملحق النهائي مع NAD + Optima Max . إنه يعتمد على نفس الصيغة مثل علاجنا الثوري NAD + IV لتحسين التركيز والتركيز بالإضافة إلى تحسين أداء الدماغ وتحسينه. مصنوع من NAD + النقي ، وهو يحسن صحة الدماغ والخلية مع تعزيز تقليل عملية الشيخوخة الخلوية.
فيتامين د 3
يساعد
D3 على تعزيز مستويات تركيزك لأنه يلعب دورًا رئيسيًا في وظيفة الأعصاب الصحية والأداء العام لجسمك.
فيتامينات ب
تشتهر فيتامينات ب بشكل عام بتحسين الطاقة والتركيز واليقظة. تشارك فيتامينات ب أساسًا في جميع أنواع العمليات الجسدية ، ويمكن أن توفر المستويات المناسبة من فيتامينات ب المزيد من الطاقة ، ومزيدًا من المرونة ، وقدرات معرفية أفضل.
أحماض أوميغا 3 الدهنية
ترتبط هذه الأحماض الدهنية بالعديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تحسين حركة المفاصل. لكن إحدى فوائدها الرئيسية هي تحسين صحة الدماغ. يمكن أن تؤدي إضافة أحماض أوميغا 3 الدهنية إلى تحسين مهارات التفكير والذاكرة ووقت رد الفعل. كما ثبت أنه يقلل من تدهور وظائف المخ المرتبطة بالشيخوخة.
