كيفية محاربة ضباب الدماغ أثناء انقطاع الطمث

بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث ، لا شك أنك تعانين من صعوبات بينما يمر جسمك بمثل هذا التغيير الكبير. سواء كنت تواجه فقدانًا متزايدًا للذاكرة أو تجد نفسك غير قادر على التركيز عندما يتعلق الأمر بالعمل ، فإن الخبر السار هو أن هناك مكملًا يمكنك تناوله لتقليل ضباب عقلك. في هذه المقالة ، سنلقي نظرة على كيف يمكن أن تؤدي مكملات NAD + إلى زيادة الطاقة وتساعدك على مكافحة ضباب الدماغ عند دخول سن اليأس. تابع القراءة لمعرفة كل ما تحتاج إلى معرفته!

الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث

هناك وفرة من الأعراض التي يمكن أن تعزى إلى سن اليأس ، ومع ذلك ، يعد ضباب الدماغ أحد أكثر الأعراض شيوعًا:

ضباب الدماغ

لنتحدث عن انقطاع الطمث وضباب الدماغ. في حين أن ضباب الدماغ بالنسبة للعديد من النساء غالبًا ما يكون معتدلًا ، إلا أنه قد يكون منهكًا للبعض. تشمل علامات ضباب الدماغ النسيان بالإضافة إلى الصعوبة عندما يتعلق الأمر بالتركيز على المهام.

فقدان الذاكرة

فقدان الذاكرة هو عرض شائع جدًا بين النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث. مرة أخرى ، غالبًا ما يحدث فقدان الذاكرة على المدى القصير ، ومع ذلك ، فإن بعض النساء يعانين من فقدان الذاكرة على المدى الطويل بشكل أكثر خطورة.

تعرق ليلي

الاستيقاظ في الليل شديد الحرارة والتعرق هو مرة أخرى من الأعراض التي تُعزى إلى سن اليأس. نتيجة لذلك ، تجد العديد من النساء أنهن ينامن بشكل أقل عندما يمرون بسن اليأس.

الهبات الساخنة

الهبات الساخنة يمكن أن تأتي وتختفي في أي وقت من اليوم للنساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث مما قد يجعل الحياة اليومية غير مريحة إلى حد ما.

تقلبات المزاج

نظرًا لحدوث مثل هذه التغيرات الهرمونية الدراماتيكية في الجسم أثناء انقطاع الطمث ، فمن الطبيعي تمامًا الشعور بتقلبات المزاج. بالنسبة لبعض النساء ، قد يكون من الصعب التعامل مع هذه التقلبات المزاجية لأنها غالبًا ما تأتي من العدم.

انخفاض الرغبة الجنسية

مع تقدم النساء في العمر ، من الطبيعي أن تنخفض الرغبة الجنسية لديهن. غالبًا ما تجد النساء في مرحلة انقطاع الطمث من حياتهن أن الرغبة الجنسية لديهن تنخفض إلى مستوى شبه معدوم.

NAD + ملاحق لضباب الدماغ لانقطاع الطمث

إذا كنت امرأة تعاني من ضباب في المخ بسبب انقطاع الطمث ، فقد يساعدك ملحق NAD + في هذه الأعراض. نظرًا لأن التغييرات المعرفية هي واحدة من أكثر أعراض انقطاع الطمث التي تم الإبلاغ عنها ، فمن الجيد معرفة خيارات العلاج الخاصة بك. تعمل مكملات NAD + على تحسين التركيز والتركيز وكذلك مكافحة الشيخوخة العامة. مع الاستخدام المنتظم ، يمكن أن يساهموا في نظام مناعة صحي يجعلك أقل عرضة للألم الجسدي المصاحب لانقطاع الطمث.