Nationale Woche des Stressbewusstseins: Wie NAD+-Ergänzungen bei Stress helfen können

Was ist die Internationale Woche des Stressbewusstseins?

Die International Stress Awareness Week wurde 2018 ins Leben gerufen, um das Bewusstsein für Stressprävention zu erhöhen. Der Tag des Stressbewusstseins (am 3. November) ist der Höhepunkt der Woche, und in diesem Jahr jährt sich die Einführung des Tages im Jahr 1998 zum 23. Die internationale Woche des Stressbewusstseins soll die Erfahrungen der Menschen mit psychischen Problemen beleuchten und aufzeigen, was getan werden kann, um ihnen zu helfen. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Rolle der Fachleute für Stressmanagement bei der Linderung von Stress, mit praktischen und bewährten Techniken zum Aufbau von Resilienz. In der größten bekannten Studie über das Stressniveau im Vereinigten Königreich, die 2018 durchgeführt wurde, gaben 74 % der Menschen an, dass sie sich so gestresst gefühlt haben, dass sie überwältigt waren oder nicht damit umgehen konnten.

Ursachen von Stress

Die gleiche Studie hat die häufigsten Ursachen für Stress hervorgehoben:
  • 36% der Befragten gaben an, dass ihr eigener Gesundheitszustand oder der eines Freundes/Verwandten ein Faktor ist
  • 22% nannten Schulden als Stressfaktor
  • 12% gaben an, dass das Gefühl, sofort auf Nachrichten reagieren zu müssen, ein Stressfaktor sei
  • 49 % der 18- bis 24-Jährigen, die ein hohes Maß an Stress erlebt haben, gaben an, dass der Vergleich mit anderen eine Stressquelle ist
  • 36 % der Frauen, die sich stark gestresst fühlten, brachten dies mit ihrer Zufriedenheit mit ihrem Aussehen und ihrem Körperbild in Verbindung, verglichen mit 23 % der Männer.
  • 32 % der 18- bis 24-Jährigen gaben an, dass Wohnungssorgen eine wichtige Stressquelle sind
  • 60 % der 18- bis 24-Jährigen berichteten von höherem Stress im Zusammenhang mit dem Erfolgsdruck

Hilfe bei der Stressbewältigung

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie mit Stress umgehen können. Meditation, Bewegung, Gesprächstherapie und das Setzen erreichbarer Ziele sind nur einige der Möglichkeiten, wie Sie Ihr Stressniveau in den Griff bekommen können. Aber auch bestimmte Nahrungsergänzungsmittel können Ihnen helfen. Studien haben gezeigt, dass eine Erhöhung des NAD+-Spiegels in Ihren Zellen positive Auswirkungen auf Ihr Gehirn und Ihren Körper hat, einschließlich der Linderung von chronischem Stress.

Vorteile von NAD+-Ergänzungen

NAD+-Nahrungsergänzungen fördern unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auf verschiedene Weise, die direkt damit zusammenhängen, wie gut wir mit Stress umgehen können. Dazu gehören:
  • Bessere Schlafgewohnheiten fördern und Schlaflosigkeit bekämpfen
  • Gesamtes Energieniveau steigern
  • Verbesserung der Gehirnfunktion und Regeneration
  • Stärkung der geistigen Gesundheit/Linderung von Ängsten
Unsere Optima Max-Reihe enthält 100mg reines NAD+, was unseren innovativen IV-Therapie-Behandlungen ziemlich genau entspricht, um Ihnen die höchstmögliche NAD+-Ergänzung zu bieten. Diese NAD+-Nahrungsergänzungsmittel sind eine bequemere und kostengünstigere Möglichkeit, Ihren NAD+-Spiegel zu erhöhen und Stress abzubauen, als für eine IV-Behandlung in die Klinik zu kommen. Stöbern Sie in unserem Angebot an NAD+ Ergänzungsmitteln.