Healthspan vs longevidad

Cuando se trata del envejecimiento, a menudo oímos hablar de longevidad. Pero ¿es realmente el objetivo vivir más si esos años extra se pasan con mala salud? Aquí es donde entra en juego la longevidad saludable. La longevidad saludable se refiere a la cantidad de años que vivimos con buena salud, sin enfermedades crónicas ni deterioro físico y mental. Si bien la longevidad prolonga nuestra vida, la longevidad saludable garantiza que esos años sean vibrantes, activos y gratificantes.

Investigaciones recientes en este campo indican que el NAD+ influye en el desarrollo de nuestra salud a lo largo de la vida, prolongando nuestra vitalidad incluso con la edad. Exploremos cómo el NAD+ no solo aumenta nuestra longevidad, sino que también maximiza el período de vida en el que gozamos de buena salud.

Esperanza de vida saludable vs. longevidad: comprender la diferencia

La longevidad es simplemente la duración de la vida de una persona, a menudo influenciada por la genética, los avances médicos y el estilo de vida. Por otro lado, la longevidad saludable mide la calidad de esos años, centrándose en factores como la movilidad, la función cognitiva y el bienestar general.

Imagine vivir hasta los 90 años, pero pasar los últimos 20 años lidiando con la fragilidad y la fatiga. Ahora, compárelo con vivir hasta los 85, pero con energía, fuerza y agudeza mental hasta el final. Si bien la longevidad es valiosa, la longevidad saludable determina cuán placenteros y productivos serán esos años. Ambas están profundamente conectadas, pero priorizar la longevidad saludable significa aprovechar al máximo cada etapa de la vida.

El papel del NAD+ en la prolongación de la esperanza de vida

Entonces, ¿cómo podemos mejorar nuestra esperanza de vida?

Una de las maneras más eficaces es apoyar la salud celular a nivel fundamental. Aquí es donde entra en juego el dinucleótido de nicotinamida y adenina (NAD+).

El NAD+, una coenzima presente en todas las células del cuerpo, es esencial para la producción de energía, la reparación del ADN y la resiliencia celular. Sin embargo, nuestros niveles naturales de NAD+ disminuyen con la edad. Las investigaciones sugieren que esta disminución contribuye a la fatiga, el deterioro cognitivo y una mayor susceptibilidad a enfermedades relacionadas con la edad, como el Alzheimer, el Parkinson e incluso el cáncer. Al tomar medidas para reponer los niveles de NAD+, podemos ayudar a mantener una función celular óptima, ralentizar el proceso de envejecimiento y promover una vida más larga y saludable. ¿Quién no querría eso?

Cómo el NAD+ mejora la esperanza de vida

• Aumenta la producción de energía: NAD+ alimenta las mitocondrias, los orgánulos responsables de la generación de energía en las células, lo que garantiza una resistencia física y mental sostenida durante toda la vida.

• Favorece la reparación del ADN: NAD+ desempeña un papel fundamental en los mecanismos de reparación celular, reduciendo el impacto del estrés oxidativo y el daño del ADN, dos de los principales contribuyentes al envejecimiento.

• Mejora la función cognitiva: los niveles más altos de NAD+ están relacionados con una mejor función cerebral, mejor retención de la memoria y protección contra enfermedades neurodegenerativas.

• Fortalece el metabolismo: El NAD+ activa las sirtuinas, un grupo de proteínas asociadas con la resistencia al estrés, el control de la inflamación y la eficiencia metabólica. Esto puede conducir a mayores niveles de energía e incluso a la pérdida de peso, reduciendo la carga sobre el sistema cardiovascular.

• Reduce el riesgo de enfermedades crónicas: al favorecer la salud cardiovascular, reducir la inflamación y optimizar el funcionamiento de nuestras células, la suplementación con NAD+ puede ayudar a prevenir enfermedades comunes relacionadas con la edad que todos queremos evitar.

• Mejora la resiliencia celular: las células con niveles más altos de NAD+ están mejor equipadas para defenderse y comunicarse con otras, lo que disminuye la tasa de muerte celular y, por lo tanto, la velocidad a la que envejecemos.

Tome el control de su salud hoy mismo

Una vida larga solo tiene sentido si se disfruta de buena salud. Al priorizar la longevidad, te aseguras de que tus últimos años estén llenos de vitalidad, independencia y disfrute. La suplementación con NAD+ es una de las maneras más efectivas de lograrlo, ayudándote a mantenerte enérgico, agudo y resiliente a medida que envejeces.

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Con NAD+, tus mejores años están por venir.