5 maneras en que los suplementos NAD+ pueden ayudar a mejorar su salud este invierno
A medida que se acerca el otoño y el invierno, hay mucho que esperar. Bonfire Night, Halloween, Navidad y Año Nuevo son solo algunos de los aspectos más destacados de la temporada que podemos esperar. Pero a medida que el clima se vuelve más frío y las noches se adelantan, es común que experimentemos un ligero descenso en la salud. Si está buscando una forma sencilla de mejorar su salud este invierno, aquí hay 5 formas en que los suplementos NAD+ pueden ayudarlo a lograrlo.
Aumentar los niveles de energía
A medida que los días se acortan, sus ciclos de sueño y vigilia pueden verse interrumpidos y la falta de luz solar significa que su cerebro produce más cantidad de una hormona llamada melatonina, que le provoca sueño. Si notas que te sientes cansado y lento durante el día, los suplementos de NAD+ son una excelente manera de aumentar tus niveles de energía.
Mejorar la salud mental
Hay una cierta energía caótica en el invierno. Siempre hay ajetreo y bullicio, especialmente en la ciudad, y hay una presión constante para estar fuera durante la temporada de fiestas. Si a menudo siente que el invierno es demasiado para usted, los suplementos NAD+ son realmente efectivos para ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
Refuerza el sistema inmunológico
El invierno es la época del año en la que abundan los errores y los virus. No solo tenemos la temporada de gripe durante el invierno, sino que ahora también tenemos COVID. Sin que ninguno de los dos desaparezca pronto, asegurarse de que su sistema inmunológico esté en forma es vital, especialmente porque se cree que las temperaturas más frías los amortiguan. Los suplementos de NAD+ pueden reforzar su sistema inmunológico cuando se toman a diario, pero asegúrese de comer bien y de obtener suficientes vitaminas en su dieta.
Mejora el cabello y la piel
El viento cortante, las fluctuaciones de temperatura y los sistemas de calefacción central pueden causar estragos en nuestra piel y cabello. Si a menudo sufre de piel escamosa, cabello quebradizo o simplemente experimenta sequedad en esta época del año, los suplementos NAD+ pueden ayudarlo. NAD+ trabaja para nutrir la piel y el cabello a través de sus propiedades anti-envejecimiento y también funciona como un antiinflamatorio para reducir la hiperpigmentación y el enrojecimiento. Los estudios también han demostrado que NAD+ ayuda a aumentar la producción de colágeno, lo que le da a la piel una apariencia juvenil y vital.
Ayuda a dormir mejor
Ya mencionamos cómo podemos sentirnos más cansados y lentos durante el invierno y, además de aumentar los niveles de energía, los suplementos de NAD+ en realidad ayudan a abordar una de las causas fundamentales de la fatiga al mejorar el sueño. Si te despiertas sintiéndote exhausto y no puedes soportar salir de debajo del edredón, los suplementos NAD+ podrían ser lo mejor para agregar esa primavera tu paso este invierno.
