30 julio, 2021
Cómo el triptófano de NADdirect puede mejorar tu estado de ánimo
Para aquellos que sufren de mal humor, ansiedad o incluso depresión, el triptófano puede ser una excelente opción. Este suplemento funciona aumentando los niveles de serotonina, lo que contribuye a mantener un estado de ánimo estable para que pueda afrontar cada día que tiene por delante. Vamos a ver qué es el triptófano y cómo este suplemento menos conocido tiene la capacidad de transformar su vida para mejor.
¿Qué es un suplemento de triptófano?
La serotonina es el neurotransmisor conocido como la "molécula feliz" y el triptófano es un aminoácido esencial necesario para producirlo. Cuando el nivel de serotonina de una persona es demasiado bajo, se considera uno de los principales factores responsables del bajo estado de ánimo. A las personas que padecen trastornos de salud mental comunes, como la depresión, a menudo se les recetan ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina). Como alternativa, puede aumentar los niveles de serotonina proporcionando más triptófano, su materia prima. Los suplementos de triptófano son una manera efectiva de garantizar que su cerebro reciba suficientes sustancias químicas que lo hagan sentir bien para mantener su estado de ánimo elevado tanto como sea posible.Suplementos de triptófano para la depresión
Los estudios han encontrado que el triptófano es tan efectivo para la depresión como los medicamentos antidepresivos. Este es un descubrimiento emocionante para los millones de personas para quienes los antidepresivos no funcionan o tienen efectos secundarios inaceptables. Para aquellos que tienen depresión, triptófano suplementos podría ayudar. Sin embargo, siempre se recomienda consultar con su médico antes de probar cualquier suplemento nuevo. Y, si tiene un estado de ánimo muy bajo, es importante hablar sobre cómo se siente.Los beneficios del triptófano
Como probablemente haya aprendido, tomar suplementos de triptófano puede generar muchos beneficios, incluido un mejor estado de ánimo. Sin embargo, hay otras ventajas que vienen con tomar el suplemento que hemos enumerado a continuación:- Aumenta la sensación de calma y relajación
- Niveles de energía mejorados y menos fatiga
- Mejor enfoque y concentración con el uso regular
- Estimula la capacidad de las células para crear la energía que tu cuerpo y mente necesitan
- Frena y reduce el proceso de envejecimiento
- Ayuda a mejorar la capacidad del cuerpo para reparar el ADN