¿Cuáles son los mejores suplementos para el antienvejecimiento?
Querer retrasar o incluso revertir los signos del envejecimiento es natural. Y aunque no podemos detener el tiempo y el envejecimiento como concepto es inevitable, aumentar la esperanza de vida humana y ralentizar el proceso de envejecimiento ha sido un foco de investigación científica durante décadas.Pero mientras la investigación continúa desarrollándose, ¿qué podemos hacer mientras tanto para retardar los efectos del envejecimiento? Bueno, los suplementos antienvejecimiento son ciertamente un buen lugar para comenzar.Aquí vemos algunos de los mejores suplementos antienvejecimiento que puede tomar.
Curcumina
La curcumina es un compuesto que se encuentra en la cúrcuma. Se ha demostrado que posee potentes propiedades antienvejecimiento, que se atribuyen a su potente potencial antioxidante. Este poderoso antioxidante cruza la barrera hematoencefálica y potencialmente puede ayudar a que crezcan nuevas células cerebrales y mejore la memoria.La investigación sugiere que la curcumina activa ciertas proteínas, incluidas las sirtuinas y Proteína quinasa activada por AMP (AMPK), que ayuda a retrasar la senescencia celular (algo relacionado con el envejecimiento acelerado y la progresión de la enfermedad) y promueve la longevidad.
Colágeno
El colágeno es un componente vital de la piel y es lo que le da a nuestra piel la sensación de juventud, plenitud y vitalidad. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo no produce tanto colágeno, lo que provoca una pérdida de colágeno en la piel que acelera los signos del envejecimiento, como las arrugas, la pérdida de elasticidad y la sequedad de la piel.Estudios muestran que los suplementos de colágeno pueden ayudar a reducir las arrugas de los ojos y ayudar a aumentar los niveles de colágeno en la piel con el tiempo.
EGCG
El galato de epigalocatequina (EGCG) es un conocido compuesto de polifenoles concentrado en el té verde. Beber té verde se ha asociado con un riesgo reducido de mortalidad por todas las causas, diabetes, accidente cerebrovascular y muerte relacionada con enfermedades del corazón. Además, los estudios en animales han demostrado que puede proteger contra el envejecimiento de la piel y las arrugas causadas por la luz ultravioleta.
NAD+
NAD+ es la coenzima definitiva relacionada con el antienvejecimiento y, por lo tanto, los suplementos antienvejecimiento de NAD+ son posiblemente las mejores cosas que puede tomar para ayudar a retroceder el reloj. Nuestros niveles de NAD+ disminuyen con la edad, y se cree que esta disminución está asociada con un deterioro físico y mental acelerado, así como con la aparición de enfermedades relacionadas con la edad como el Alzheimer. Numerosos estudios han encontrado que la suplementación con NAD+ tiene efectos positivos sobre los signos y síntomas del envejecimiento. La reducción de los niveles de NAD+ también puede afectar aspectos estéticos como la apariencia de nuestra piel y cabello.Nuestro suplemento antienvejecimiento contiene 14 ingredientes protectores de células que protegen contra el estrés oxidativo, una de las principales causas de daño celular, envejecimiento y muerte celular. Los suplementos antiedad NAD+ también contienen los nutrientes necesarios para regenerar las células, prevenir el envejecimiento celular y potenciar la energía de recuperación.
