02 décembre 2021
Quels sont les meilleurs compléments anti-âge ?
Vouloir ralentir ou même inverser les signes du vieillissement est naturel. Et bien que nous ne puissions pas arrêter le temps et que le vieillissement soit un concept inévitable, l'augmentation de la durée de vie humaine et le ralentissement du processus de vieillissement ont été au centre de la recherche scientifique depuis décennies. Mais alors que la recherche continue de se développer, que pouvons-nous faire en attendant pour ralentir les effets du vieillissement ? Eh bien, les suppléments anti-âge sont certainement un bon point de départ. Nous examinons ici certains des meilleurs suppléments anti-âge que vous pouvez prendre.
Curcumine
La curcumine est un composé présent dans le curcuma. Il a été démontré qu'il possède de puissantes propriétés anti-âge, qui sont attribuées à son puissant potentiel antioxydant. Ce puissant antioxydant traverse la barrière hémato-encéphalique et peut potentiellement aider de nouvelles cellules cérébrales à se développer et à stimuler la mémoire. La recherche suggère que la curcumine active certaines protéines, y compris les sirtuines et La protéine kinase activée par l'AMP (AMPK), qui aide à retarder la sénescence cellulaire (quelque chose lié au vieillissement accéléré et à la progression de la maladie) et favorise la longévité.
Collagène
Le collagène est un composant vital de la peau et c'est ce qui donne à notre peau une sensation de jeunesse, de plénitude et de rebond. En vieillissant, notre corps produit moins de collagène, ce qui entraîne une perte de collagène dans la peau qui accélère les signes du vieillissement tels que les rides, la perte d'élasticité et le dessèchement de la peau. Études montrent que les suppléments de collagène peuvent aider à réduire les rides des yeux et à augmenter les niveaux de collagène dans la peau au fil du temps.
EGCG
Le gallate d'épigallocatéchine (EGCG) est un composé polyphénolique bien connu concentré dans le thé vert. La consommation de thé vert a été associée à un risque réduit de mortalité toutes causes confondues, de diabète, d'accident vasculaire cérébral et de décès lié aux maladies cardiaques. De plus, des études sur des animaux ont montré qu'il peut protéger contre le vieillissement cutané et les rides causées par la lumière UV.
NAD+
NAD+ est la co-enzyme ultime liée à l'anti-âge et donc les suppléments anti-âge NAD+ sont sans doute les meilleures choses que vous puissiez prendre pour aider à remonter le temps. Nos niveaux de NAD+ diminuent avec l'âge, et on pense que cette baisse est associée à un déclin physique et mental accéléré, ainsi qu'à l'apparition de maladies liées à l'âge comme la maladie d'Alzheimer. De nombreuses études ont montré que la supplémentation en NAD+ avait des effets positifs sur les signes et les symptômes du vieillissement. La réduction des niveaux de NAD+ peut également avoir un impact sur des aspects esthétiques tels que l'apparence de notre peau et de nos cheveux. Notre supplément anti-âge contient 14 ingrédients protecteurs des cellules qui protègent contre le stress oxydatif, l'une des principales causes de dommages cellulaires, le vieillissement et la mort cellulaire. Les suppléments anti-âge NAD+ contiennent également les nutriments nécessaires pour régénérer les cellules, prévenir le vieillissement cellulaire et stimuler l'énergie de récupération.
