5 formas en que los suplementos NAD+ pueden ayudar a aumentar su salud este invierno
Con la llegada del otoño y el invierno, hay mucho que esperar. La Noche de las Hogueras, Halloween, Navidad y Año Nuevo son solo algunos de los momentos más destacados de la temporada. Pero a medida que el clima se vuelve más frío y las noches se adelantan, es común experimentar un ligero bajón en la salud. Si buscas una forma sencilla de mejorar tu salud este invierno, aquí tienes 5 maneras en que los suplementos de NAD+ pueden ayudarte a lograrlo.
Aumentar los niveles de energía
A medida que los días se acortan, tus ciclos de sueño y vigilia pueden verse alterados, y la falta de luz solar implica que tu cerebro produce más melatonina, una hormona que te produce sueño. Si notas cansancio y apatía durante el día, Suplementos de NAD+ Son una excelente manera de aumentar tus niveles de energía.Mejorar la salud mental
El invierno tiene cierta energía caótica. Siempre hay ajetreo, sobre todo en la ciudad, y la presión de estar fuera de casa durante la temporada de fiestas es constante. Si a menudo sientes que el invierno te resulta demasiado, los suplementos de NAD+ son muy eficaces para reducir el estrés y la ansiedad.Fortalecer el sistema inmunológico
El invierno es la época del año en la que proliferan los virus y las bacterias. No solo tenemos la temporada de gripe durante el invierno, sino que ahora también tenemos la COVID-19. Dado que ninguna de estas dos opciones desaparecerá pronto, es vital mantener el sistema inmunitario en óptimas condiciones, especialmente porque se cree que las temperaturas más frías lo debilitan. Los suplementos de NAD+ pueden fortalecer el sistema inmunitario si se toman a diario, pero también es importante asegurarse de comer bien y de obtener suficientes vitaminas en la dieta.Mejora el cabello y la piel
El viento cortante, las fluctuaciones de temperatura y la calefacción central pueden causar estragos en nuestra piel y cabello. Si sueles sufrir de piel escamosa, cabello quebradizo o simplemente sequedad en general en esta época del año, los suplementos de NAD+ pueden ayudarte. El NAD+ nutre la piel y el cabello gracias a sus propiedades antienvejecimiento y también actúa como antiinflamatorio para reducir la hiperpigmentación y el enrojecimiento. Estudios también han demostrado que el NAD+ ayuda a estimular la producción de colágeno, lo que le da a la piel un aspecto terso y juvenil.Ayuda a dormir mejor
Ya hemos mencionado cómo podemos sentirnos más cansados y perezosos durante el invierno. Además de aumentar los niveles de energía, los suplementos de NAD+ ayudan a combatir una de las causas principales de la fatiga al mejorar el sueño. Si te despiertas agotado y no soportas salir de debajo del edredón, Suplementos de NAD+ Podría ser justo lo que necesita para darle un toque primaveral a sus pasos este invierno.
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