NAD+ probablemente no sea algo en lo que deba pensar dos veces con respecto a su salud. Esto se debe a que NAD+ es un aspecto subestimado de nuestra salud y bienestar general y es algo que realmente no se discute.Todos somos bastante conscientes de las diversas vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita para mantenerse en óptimas condiciones. . Tenemos las vitaminas de la A a la Z que venden los supermercados (la mayoría de las cuales terminamos tirando por el inodoro), pero cuando se trata de NAD+, se menciona muy poco en la literatura convencional.
¿Qué es NAD+?
NAD+ es algo que ocurre naturalmente en nuestro cuerpo. Es un tipo de molécula que ayuda con la producción de energía en cada célula del cuerpo. Se descubrió a principios del siglo XX durante la investigación de la fermentación (que es un proceso similar a cómo nuestros cuerpos generan energía) y, desde entonces, se ha demostrado que apoya una serie de procesos biológicos, incluidos el envejecimiento, el rendimiento y la inmunidad.
¿Qué sucede cuando nuestro cuerpo tiene poco NAD+?
Varios estudios han demostrado que nuestros niveles de NAD+ disminuyen naturalmente a medida que envejecemos. De hecho, a los 40 años nuestros niveles han disminuido alrededor de un 50%. Y esto salta al 80 % a los 60 años. Pero hay otros factores que están relacionados con niveles bajos de NAD+, como la obesidad, el consumo excesivo de alcohol y el estrés oxidativo en las células. Además, una disminución en los niveles de NAD está estrechamente relacionada con el desarrollo de varios trastornos metabólicos, como la diabetes y la enfermedad del hígado graso.Y hay varios efectos secundarios de tener deficiencia de NAD+ que tal vez ni siquiera sepa que fueron causados por bajos niveles de NAD+. Estos incluyen:
Fatiga
Los niveles bajos de NAD+ pueden hacer que te sientas extremadamente fatigado incluso si duermes lo suficiente. Esto se debe a que NAD+ ayuda a energizar su cuerpo a nivel celular.
Niebla mental
Tener una deficiencia de NAD+ también puede hacer que te sientas mentalmente agotado, desenfocado y confuso. Si no te has sentido en la cima de tu juego por un tiempo, podrías estar sufriendo de niveles bajos de NAD+.
Piel opaca y cansada
Los niveles adecuados de NAD+ ayudan a darle un cutis brillante y claro, por lo que si ha notado que su piel se ve opaca y cansada, podría deberse a niveles bajos de NAD+.
Estrés oxidativo
El estrés oxidativo no es algo que pueda notar, pero los síntomas del estrés oxidativo son cosas que podría detectar. El estrés oxidativo puede dañar las células, las proteínas y el ADN, lo que puede contribuir al envejecimiento. También puede jugar un papel en el desarrollo de una variedad de condiciones de salud, como diabetes, cáncer y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
Insomnio
¿Tiene problemas para conciliar el sueño? ¿Despertarse durante horas en medio de la noche? Los niveles reducidos de NAD+ podrían ser el problema.Los suplementos de NAD+ son una forma fantástica de aumentar sus niveles de NAD+. Explore nuestra gama de suplementos para ver cómo pueden ayudarlo a vivir una vida más feliz y saludable.
