Healthspan vs 장수

노화에 대해 이야기할 때 흔히 장수라는 말을 듣습니다. 하지만 그 남은 세월을 건강하지 못한 상태로 보낸다면, 과연 더 오래 사는 것이 진정한 목표일까요? 바로 이 지점에서 건강수명이 중요한 역할을 합니다. 건강수명은 만성 질환이나 신체적, 정신적 쇠퇴 없이 건강하게 사는 기간을 의미합니다. 장수는 수명을 연장하는 반면, 건강수명은 그 기간 동안 활기차고 활동적이며 만족스러운 삶을 보장해 줍니다.

최근 연구에 따르면 NAD+는 우리 삶의 건강에 영향을 미쳐 나이가 들어도 활력을 유지하게 합니다. NAD+가 어떻게 수명을 연장할 뿐만 아니라 건강한 삶의 기간을 극대화하는지 살펴보겠습니다.

건강수명과 장수: 차이점 이해하기

장수는 단순히 사람의 수명의 길이를 의미하며, 유전학, 의학 발전, 그리고 생활 습관의 영향을 받는 경우가 많습니다. 반면, 건강수명은 이동성, 인지 기능, 그리고 전반적인 웰빙 상태와 같은 요인에 초점을 맞춰 그 기간의 질을 측정합니다.

90세라는 장수한 나이까지 살면서 지난 20년을 허약함과 피로에 시달리며 보낸다고 상상해 보세요. 85세까지 살면서도 생을 마감할 때까지 활기차고 강인하며 정신력이 뛰어난 것과 비교해 보세요. 장수는 중요하지만, 건강 수명은 그 기간들이 얼마나 즐겁고 생산적인지를 결정합니다. 이 둘은 서로 밀접하게 연관되어 있지만, 건강 수명을 우선시한다는 것은 인생의 모든 단계를 최대한 활용하는 것을 의미합니다.

건강수명 연장에 있어서 NAD+의 역할

그렇다면 건강수명을 어떻게 늘릴 수 있을까요?

가장 강력한 방법 중 하나는 가장 근본적인 수준에서 세포 건강을 지원하는 것입니다. 바로 이 부분에서 니코틴아미드 아데닌 다이뉴클레오타이드(NAD+)가 도움을 줍니다.

신체 모든 세포에 존재하는 보조 효소인 NAD+는 에너지 생성, DNA 복구, 그리고 세포 회복력에 필수적입니다. 하지만 우리 몸의 자연적인 NAD+ 수치는 나이가 들면서 감소합니다. 연구에 따르면 이러한 NAD+ 감소는 피로, 인지 기능 저하, 그리고 알츠하이머병, 파킨슨병, 심지어 암과 같은 노화 관련 질환의 발병 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다. NAD+ 수치를 보충하기 위한 조치를 취하면 최적의 세포 기능을 유지하고 노화 과정을 늦추며 더 길고 건강한 삶을 누릴 수 있습니다. 누가 이를 원하지 않겠습니까?

NAD+가 건강수명을 연장하는 방법

• 에너지 생산을 촉진합니다. NAD+는 세포에서 에너지를 생성하는 세포소기관인 미토콘드리아에 에너지를 공급하여 평생 동안 지속적인 신체적, 정신적 체력을 보장합니다.

• DNA 복구 지원: NAD+는 세포 복구 메커니즘에서 필수적인 역할을 하며, 산화 스트레스와 DNA 손상의 영향을 줄이는데, 이 두 가지는 노화의 주요 원인입니다.

• 인지 기능 향상: NAD+ 수치가 높을수록 뇌 기능이 향상되고, 기억력이 좋아지며, 신경 퇴행성 질환에 대한 보호 효과가 있습니다.

• 신진대사 강화: NAD+는 스트레스 저항성, 염증 조절 및 신진대사 효율과 관련된 단백질군인 시르투인을 활성화합니다. 이는 에너지 수치를 높이고 체중을 감소시켜 심혈관계 부담을 줄여줍니다.

• 만성 질환 위험 감소: 심혈관 건강을 지원하고, 염증을 줄이며, 세포의 작동 방식을 최적화함으로써 NAD+ 보충제는 우리 모두가 피하고 싶어하는 일반적인 연령 관련 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 세포 회복력 향상: NAD+ 수치가 높은 세포는 자신을 방어하고 다른 세포와 소통하는 능력이 더 뛰어나 세포 사멸 속도가 느려지고, 결과적으로 노화 속도도 느려집니다.

오늘부터 건강수명을 관리하세요

장수는 건강하게 살아야만 의미가 있습니다. 건강 수명을 우선시하면 노년기에 활력, 독립심, 그리고 즐거움으로 가득 차게 될 것입니다. NAD+ 보충제는 이러한 목표를 달성하는 가장 효과적인 방법 중 하나이며, 나이가 들어도 활력, 명석함, 그리고 회복력을 유지하는 데 도움을 줍니다.

건강수명을 늘리는 데 진지하다면 다음을 권장합니다. 향상된 Optima Max이 보충제는 캡슐당 250mg의 강력한 NAD+를 함유하고 있어 NAD+ 수치를 보충하여 웰빙 상태를 유지하는 데 도움을 줍니다. 하루 한 알만 복용하시면 지금까지 가장 발전된 포뮬러의 장기적인 효과를 경험하실 수 있습니다.

NAD+가 있으면 앞으로 더 좋은 시절을 맞이할 수 있습니다.