NAD+ 성 건강에 대한 링크

성욕 감퇴는 생각보다 흔하며, 항상 나이와 관련이 있는 것은 아닙니다. 신체적으로 건강한 사람조차도 스트레스, 호르몬 변화, 정신적 피로, 수면 장애 등으로 인해 성욕 감퇴를 경험할 수 있습니다. 여성의 경우 폐경 후 특히 흔하게 나타날 수 있지만, 남성도 마찬가지로 성욕 감퇴에 취약합니다. 테스토스테론 수치 변화, 생활 습관의 변화, 정서적 안녕감 등이 모두 영향을 미칠 수 있습니다.

하지만 우리의 성욕에 은밀하게 영향을 미치는 한 가지 요인이 있습니다. 바로 NAD⁺입니다. 모든 살아있는 세포에 존재하는 이 강력한 보조 효소는 에너지 생성, 호르몬 균형, 그리고 뇌 기능에 중요한 역할을 하는데, 이 모든 것은 성생활과 밀접한 관련이 있습니다.

NAD⁺가 리비도와 어떻게 연관되어 있는지 알아보고, 세포 건강을 지원하는 것이 내면에서 욕망을 되살리는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 알아보겠습니다.

NAD+와 에너지 수준

낮은 에너지는 사람들이 성욕 감소를 호소하는 가장 흔한 이유 중 하나입니다. 결국, 피곤할 때는 친밀감에 대한 생각이 가장 먼저 떠오르지 않을 수 있습니다. NAD⁺는 미토콘드리아가 음식을 사용 가능한 에너지(ATP)로 전환하여 세포가 효과적으로 기능할 수 있도록 돕는 데 필수적입니다.

NAD⁺ 수치를 보충하면 전반적인 에너지가 향상되고 피로가 줄어들 수 있으며, 이는 친밀감을 되찾을 수 있는 정신적, 신체적 공간을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 이렇게 NAD⁺는 다시 본래의 모습을 되찾도록 도와줌으로써 간접적으로 성욕을 증진시킬 수 있습니다.

NAD+와 성 호르몬

호르몬은 우리의 욕망이라는 불 뒤에 숨은 연료로 볼 수 있습니다.

에스트로겐은 여성의 월경 주기, 질 윤활, 그리고 성욕에 중요한 역할을 하는 성호르몬입니다. 남성의 경우, 테스토스테론이 핵심적인 역할을 합니다. 테스토스테론 수치가 떨어지면 성욕, 에너지, 그리고 성 기능도 저하될 수 있습니다. 흥미롭게도, 여성 역시 성적 흥미를 유지하기 위해 테스토스테론에 의존하지만, 그 양은 훨씬 적습니다.

일부 연구에 따르면 NAD⁺는 테스토스테론과 에스트로겐과 같은 주요 성호르몬 생성에 관여하는 효소의 활성에 영향을 미칠 수 있습니다. NAD⁺는 호르몬 생성 세포 내 에너지 생성을 지원함으로써 신체의 자연 호르몬 시스템의 효율성과 균형을 향상시킬 수 있습니다.

나이가 들면서 NAD+ 수치가 떨어지고 성욕도 떨어집니다.

성욕 감퇴가 노화 때문만은 아니지만, NAD⁺ 수치는 시간이 지남에 따라 자연스럽게 감소하는 것은 사실입니다. 이는 에너지 감소, 신진대사 기능 저하, 세포 재생 속도 저하와 관련이 있습니다. 이러한 고갈은 종종 성욕과 성 기능의 점진적인 감소로 나타납니다.

성욕은 다면적이기는 하지만, NAD⁺ 수치를 유지하여 세포 건강을 유지하면 노화, 스트레스, 호르몬 변화와 같은 요인으로 인해 성적 흥미나 성적 성능이 저하되는 생리적 영향을 어느 정도 상쇄할 수 있습니다.

NAD+는 뉴런 보호에 도움이 됩니다

우리의 신경계는 성적 각성과 기능에 큰 역할을 합니다. 뇌가 욕망에 미치는 영향부터, 신경 신호가 신체 반응을 촉진하는 데 미치는 영향까지 다양합니다. NAD⁺는 신경 세포를 스트레스로부터 보호하고 시냅스 가소성을 유지하는 데 도움이 되는 효소를 생성합니다.그렇게 함으로써 성 기능에 관련된 신경 경로를 보존하고, 정신과 신체 사이의 소통을 보다 효율적으로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

NAD+와 심리적 웰빙

신경 보호에 대한 이러한 관여는 우리의 정신적 감정과도 연관됩니다. 우울한 기분, 불안, 스트레스는 모두 성욕에 영향을 미칠 수 있습니다. NAD⁺는 기분과 뇌 기능 조절과 관련이 있습니다. 일부 연구에서는 NAD+ 수치와 우울증 사이의 연관성을 강조합니다.

NAD⁺ 수치를 높이면 뇌의 화학적 환경을 균형 있게 유지하고 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 되며, 전반적인 웰빙을 개선하는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 이는 건강한 성욕을 회복하는 데 강력한 요인이 될 수 있습니다.

성 건강에 대한 전체적인 관점

성욕에 대한 단 하나의 해결책은 없습니다. 호르몬, 정신 건강, 에너지 수치 등의 영향을 받기 때문입니다. 하지만 NAD⁺는 종종 간과되는 퍼즐의 한 조각일 수 있습니다.

세포 에너지, 호르몬 조절, 신경 기능 및 심리적 웰빙을 지원함으로써 건강한 NAD⁺ 수치를 유지하면 스트레스, 호르몬 변화 또는 단순히 균형 감각 상실을 느끼는 경우든 성적 웰빙을 위한 보다 전체적인 기반을 제공할 수 있습니다.

NAD⁺가 신체의 핵심 시스템에 미치는 영향은 이 보조 효소 수치를 유지하면 자신감, 연결성, 친밀감을 되살리는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다. 이 모든 것은 활력을 유지하는 데 필수적인 요소입니다.