건강한 노화란 무엇인가?
세계보건기구(WHO)는 건강한 노화를 "노년기에 웰빙을 가능하게 하는 기능적 능력을 개발하고 유지하는 과정"으로 정의합니다. 건강한 노화는 사람들이 평생 동안 자신이 소중히 여기는 존재와 삶을 살아갈 수 있도록 환경과 기회를 조성하는 것을 의미합니다. 이는 활발한 사회적 교류와 이동성에서부터 우수한 인지 능력과 안전하고 안정적인 생활 환경까지 다양할 수 있습니다. 우리가 건강하고 오래 사는 데에는 여러 요인이 영향을 미칩니다. 양질의 의료 서비스 접근성, 오염 노출, 스트레스, 식습관 등이 그 예입니다. 하지만 이러한 요인들 중 상당수는 우리가 통제할 수 없는 것들입니다. 그러면 건강하게 나이를 먹으려면 어떻게 해야 할까? 건강한 노화를 이룰 수 있는 방법 중 하나는 세포 노화에 초점을 맞추는 것입니다.세포 노화란 무엇인가?
세포 노화는 세포 기능이 점진적으로 감소하여 결국 세포 사멸로 이어지는 현상입니다. 기본적으로 우리가 노화와 연관 짓는 모든 것은 세포 노화와 세포가 죽을 때까지 특정 기능을 수행할 수 없기 때문입니다. 과학자들은 이제 운동, 수면, 우울증, 특정 유전자 돌연변이와 같은 여러 요인이 조기 생물학적 노화로 이어질 수 있다는 것을 알고 있습니다. 건강한 노화에 대해 앞서 언급했듯이, 자외선, 열악한 식습관, 음주와 같은 환경적 요인과 스트레스를 포함한 심리적 요인은 우리 세포를 심각한 손상 위험에 빠뜨립니다.세포 노화를 늦출 수 있을까?
우리 몸의 생물학을 완벽하게 해킹하는 방법이 있는데, 이는 매우 안전하고 매우 효과적입니다. NAD+라는 물질을 사용하면 세포 노화를 늦추고 우리 몸이 건강한 노화 목표를 향해 나아가도록 도울 수 있습니다. NAD+는 니코틴아미드 아데닌 디뉴클레오티드(Nicotinamide Adenine Dinucleotide)의 약자입니다. NAD+는 우리 몸의 모든 살아있는 세포에 자연적으로 존재하며, 에너지 수준을 관리하고 세포 재생과 노화 방지에 도움을 줍니다. NAD+는 생명 유지에 필수적이며 산소만큼 우리 몸에 중요합니다. 안타깝게도 나이가 들면서 NAD+ 수치는 감소합니다. NAD+ 수치를 높이면 세포가 더 오랫동안 정상적으로 기능하고 노화의 영향을 늦출 수 있습니다.NAD+ Optima Max 보충제
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