การเดินทางในช่วงฤดูร้อนมักนำมาซึ่งความตื่นเต้นมากมาย, แต่คุณรู้ไหมว่ามันยังรบกวนชีววิทยาของคุณด้วย? อาการเจ็ตแล็ก, การนอนหลับที่ไม่สมบูรณ์, และความเครียดที่สนามบินอาจทำให้ระบบของคุณรู้สึกอ่อนล้าอย่างมาก. ข่าวดีก็คือ NAD+, โมเลกุลสำคัญที่เกี่ยวข้องกับพลังงานและการควบคุมจังหวะชีวภาพ, อาจให้การสนับสนุนได้ตรงเวลาที่คุณต้องการมากที่สุด.
โมเลกุลที่จำเป็นนี้มีบทบาทอย่างมากในการผลิตพลังงานของคุณ, มีอิทธิพลต่อความรู้สึกและการทำงานของคุณในระดับเซลล์. มาสำรวจกันว่าการเพิ่ม NAD+ จะช่วยให้คุณรู้สึกดีที่สุดได้อย่างไร, ไม่ว่าคุณจะไปที่ไหน.
NAD+ คืออะไร และเหตุใดจึงสำคัญเมื่อคุณเดินทาง?
NAD+ (นิโคตินาไมด์อะดีนีนไดนิวคลีโอไทด์) เป็นโคเอนไซม์ที่พบในทุกเซลล์. ช่วยเพิ่มพลังให้กับเซลล์ของคุณ, รองรับการซ่อมแซม DNA และมีบทบาทสำคัญในการควบคุมนาฬิกาชีวภาพของคุณ. แต่ประเด็นสำคัญคือ ระดับ NAD+ ของเราจะลดลงตามธรรมชาติเมื่ออายุมากขึ้น และสิ่งต่างๆ เช่น ความเครียดสูงหรือการนอนหลับไม่เพียงพออาจทำให้ระดับ NAD+ ต่ำลงได้.
วันหยุดช่างน่าตื่นเต้น, ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการเดินทางอาจสร้างความเครียดได้. ตั้งแต่การแพ็คของในนาทีสุดท้ายไปจนถึงการเดินทางไปยังสถานที่ต่างๆ ที่ไม่คุ้นเคย, และการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงเขตเวลา, มันทั้งหมดรวมกัน. สิ่งนี้สามารถลดระดับพลังงานในร่างกายของคุณลงได้, ทำให้คุณมีอาการสมองล้า, พลังงานต่ำ, การนอนหลับไม่เพียงพอ — สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการเมื่อคุณพยายามผ่อนคลายหรือสำรวจ.
อาการเจ็ตแล็ก, ความเหนื่อยล้าและการเชื่อมโยง NAD+
อาการเจ็ตแล็กจะเกิดขึ้นเมื่อนาฬิกาภายในร่างกายของคุณ — หรือที่เรียกว่าจังหวะชีวภาพของคุณ — ถูกเบี่ยงเบนจากการข้ามเขตเวลา. NAD+ มีบทบาทสำคัญในการควบคุมจังหวะนี้, ช่วยให้ร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับเขตเวลาใหม่ได้อย่างราบรื่นยิ่งขึ้น และฟื้นฟูวงจรการนอนหลับและการตื่นที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น.
ปัญหาคือการนอนหลับไม่เพียงพอส่งผลให้การผลิต NAD+ ลดลง, ซึ่งทำให้ร่างกายของคุณฟื้นตัวและปรับตัวได้ยากยิ่งขึ้น. สิ่งนี้ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าและความเฉื่อยชาที่น่าหงุดหงิด. ยิ่งไปกว่านั้น ความเครียดจากออกซิเดชันและการอักเสบที่เกิดจากเที่ยวบินระยะไกล, กิจวัตรประจำวันที่หยุดชะงักและการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อม, และระบบของคุณก็ทำงานแบบว่างเปล่า.
การดำเนินการเพื่อเติม NAD+ ให้กับคุณอาจช่วยหยุดวงจรนี้ได้. รองรับการซ่อมแซมเซลล์, กระตุ้นการทำงานของไมโตคอนเดรียเพื่อให้มีพลังงานและช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น, การนอนหลับเพื่อฟื้นฟู. ไม่ว่าคุณจะตื่นตอนตี 3 a.m. ในโตเกียวหรืองีบหลับที่โต๊ะอาหารในลอสแองเจลิส, การเพิ่มระดับ NAD+ ของคุณจะช่วยให้ร่างกายของคุณกลับมาสมดุลอีกครั้ง.
NAD+ ช่วยสนับสนุนพลังงานและการฟื้นฟูระหว่างเดินทางได้อย่างไร
NAD+ เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของไมโตคอนเดรีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการอำนวยความสะดวกในการฟอสโฟรีเลชันแบบออกซิเดชัน, กระบวนการที่ไมโตคอนเดรียผลิต ATP, สกุลเงินพลังงานหลักของร่างกายคุณ. เมื่อระดับ NAD+ เพียงพอ, กระบวนการนี้ดำเนินไปอย่างมีประสิทธิภาพ, ช่วยสร้างพลังงานเซลล์อย่างต่อเนื่องทั่วทั้งกล้ามเนื้อ, สมอง, เซลล์ภูมิคุ้มกันและอื่นๆ.
การเพิ่มความพร้อมใช้งานของ NAD+ รองรับ:
-
การฟื้นฟูกล้ามเนื้อ โดยเสริมสร้างการซ่อมแซมเซลล์และลดการอักเสบหลังการออกกำลังกายเป็นจำนวนมาก.
-
ความแจ่มใสทางจิตใจ ผ่านบทบาทในการสนับสนุนความต้องการพลังงานของเซลล์ประสาทและควบคุมสมดุลของสารสื่อประสาท.
-
ความแข็งแกร่งทางกายภาพ โดยส่งเสริมการสร้างไมโตคอนเดรีย, เพิ่มจำนวนและประสิทธิภาพของไมโตคอนเดรียภายในเซลล์.
ไม่ว่าคุณจะเดินป่าผ่านทิวทัศน์ที่สวยงามหรือเพียงแค่ปรับตัวเข้ากับเขตเวลาใหม่, การทำให้ระดับ NAD+ ของคุณเหมาะสมจะช่วยให้ร่างกายของคุณปรับตัวได้, ฟื้นฟูและมีพลัง - แม้ว่ากิจวัตรประจำวันของคุณจะถูกรบกวน.
NADclinic: เพื่อนร่วมเดินทางที่สมบูรณ์แบบของคุณ
คลินิก NAD Optima Max ที่ได้รับการปรับปรุง แคปซูลเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเสริม NAD+ ระหว่างเดินทาง. มอบ NAD+ เข้มข้น 250 มก. ต่อแคปซูล, มอบพลังให้คุณทุกวันก่อน, ระหว่างและหลังการเดินทางของคุณ.
น้ำหนักเบา, พกพาสะดวกและไม่ยุ่งยาก, มันเข้ากับกิจวัตรการเดินทางของคุณได้อย่างลงตัวไม่ว่าคุณจะไปที่ไหน, Optima Max ที่ได้รับการปรับปรุง ช่วยให้ร่างกายของคุณสมดุลและเพิ่มระดับพลังงาน.
การเดินทางไม่จำเป็นต้องทำให้ร่างกายของคุณเหนื่อยล้า. กับ คลินิก NAD Optima Max ที่ได้รับการปรับปรุง, คุณสามารถสนับสนุนพลังงานของร่างกายคุณได้, นอน, และการฟื้นตัวจากภายในสู่ภายนอก — เพื่อให้คุณมาถึงพร้อม, ไม่ฟื้นตัว.
อ่านเพิ่มเติม

เมื่อพูดถึงสุขภาพในระยะยาว, หนึ่งในภาวะที่สำคัญที่สุดแต่ถูกมองข้ามบ่อยครั้งคือกลุ่มอาการเมตาบอลิก. ไม่ใช่โรคเดี่ยวแต่เป็นโรคที่เกิดจากความไม่สมดุลของระบบเผาผลาญ, เมื่อไม่ได้รับการตรวจสอบ, เพิ่มความ...

พ่อทำหลายอย่าง — บ่อยครั้งทำอย่างเงียบๆ, และไม่เรียกร้องสิ่งตอบแทนมากมาย. ไม่ว่าจะเป็นการให้การสนับสนุนผ่านช่วงขึ้นและลงของชีวิต, หรือเพียงแค่อยู่เบื้องหลัง, พวกเขามีบทบาทสำคัญในการดำรงอยู่ของครอบค...