NAD+ ลิงก์ไปยังสุขภาพทางเพศ

ความต้องการทางเพศต่ำนั้นพบได้บ่อยกว่าที่เราส่วนใหญ่คิด และไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับอายุเสมอไป. แม้แต่คนที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงก็อาจประสบกับภาวะความต้องการทางเพศลดลงเนื่องจากความเครียด, ความผันผวนของฮอร์โมน, ความเหนื่อยล้าทางจิตใจหรือการนอนหลับไม่สนิท. สำหรับผู้หญิง, นี่อาจเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะในช่วงหลังหมดประจำเดือน, แต่ผู้ชายก็อ่อนไหวเหมือนกัน. การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน, ความกดดันด้านไลฟ์สไตล์และความเป็นอยู่ทางอารมณ์ล้วนมีบทบาท.

แต่มีปัจจัยหนึ่งที่อาจมีอิทธิพลอย่างเงียบๆ ต่อความต้องการทางเพศของเราเบื้องหลัง: NAD⁺. โคเอนไซม์อันทรงพลังนี้, มีอยู่ในเซลล์ที่มีชีวิตทุกเซลล์, มีบทบาทสำคัญในการผลิตพลังงาน, ความสมดุลของฮอร์โมนและการทำงานของสมอง ซึ่งล้วนมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสุขภาพทางเพศ.

มาสำรวจกันว่า NAD⁺ อาจเชื่อมโยงกับความต้องการทางเพศได้อย่างไร, และเหตุใดการสนับสนุนสุขภาพเซลล์จึงสามารถช่วยจุดประกายความปรารถนาจากภายในสู่ภายนอกได้.

NAD+ และระดับพลังงาน

พลังงานต่ำเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้คนรายงานว่าความต้องการทางเพศลดลง. หลังจากทั้งหมด, เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้า, ความใกล้ชิดอาจเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณคิดถึง. NAD⁺ เป็นสิ่งจำเป็นในการช่วยให้ไมโตคอนเดรียเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงานที่ใช้ได้ (ATP) เพื่อให้เซลล์ของเราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ.

โดยการเติมเต็มระดับ NAD⁺, อาจเป็นไปได้ที่จะปรับปรุงพลังงานโดยรวมและลดความเหนื่อยล้า, ซึ่งอาจช่วยสร้างพื้นที่ทางจิตใจและร่างกายให้มีความใกล้ชิดกลับคืนมาได้. ด้วยวิธีนี้, NAD⁺ อาจช่วยสนับสนุนความต้องการทางเพศโดยอ้อมเพียงช่วยให้คุณรู้สึกเป็นตัวเองมากขึ้นอีกครั้ง.

NAD+ และฮอร์โมนเพศ

ฮอร์โมนสามารถมองได้ว่าเป็นเชื้อเพลิงที่อยู่เบื้องหลังไฟแห่งความปรารถนาของเรา.

เอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนเพศที่มีบทบาทสำคัญในรอบประจำเดือน, การหล่อลื่นช่องคลอดและความต้องการทางเพศในผู้หญิง. สำหรับผู้ชาย, ผู้เล่นหลักคือเทสโทสเตอโรน. เมื่อระดับลดลง, ก็ปรารถนาได้, พลังงานและประสิทธิภาพ. ที่น่าสนใจ, ผู้หญิงยังต้องพึ่งฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพื่อสนับสนุนความสนใจทางเพศด้วย, แม้ว่าจะมีปริมาณน้อยกว่ามาก.

การวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่า NAD⁺ สามารถมีอิทธิพลต่อการทำงานของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการผลิตฮอร์โมนเพศที่สำคัญ เช่น เทสโทสเตอโรนและเอสโตรเจน. โดยสนับสนุนการผลิตพลังงานภายในเซลล์ที่ผลิตฮอร์โมน, NAD⁺ อาจเพิ่มประสิทธิภาพและสมดุลของระบบฮอร์โมนธรรมชาติของร่างกาย.

ระดับ NAD+ ลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้น — และความต้องการทางเพศก็ลดลงเช่นกัน

ในขณะที่ความต้องการทางเพศต่ำไม่ได้หมายถึงแค่เรื่องอายุเท่านั้น, เป็นเรื่องจริงที่ระดับ NAD⁺ ลดลงตามธรรมชาติเมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งเป็นกระบวนการที่เชื่อมโยงกับพลังงานที่ลดลง, การทำงานของระบบเผาผลาญลดลงและการซ่อมแซมเซลล์ช้าลง. การลดลงนี้มักสะท้อนให้เห็นจากการลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปของความต้องการและการทำงานทางเพศ.

แม้ว่าความต้องการทางเพศจะมีหลายแง่มุม, การรักษาสุขภาพเซลล์โดยการสนับสนุนระดับ NAD⁺ อาจช่วยต่อต้านผลทางสรีรวิทยาบางประการได้ ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับวัยชราก็ตาม, ความเครียดหรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน — ส่งผลให้ความสนใจหรือสมรรถภาพทางเพศลดลง.

NAD+ ช่วยปกป้องเซลล์ประสาท

ระบบประสาทของเรามีบทบาทสำคัญต่อการกระตุ้นทางเพศและการทำงาน, จากบทบาทของสมองในการต้องการส่งสัญญาณประสาทที่อำนวยความสะดวกในการตอบสนองทางกายภาพ. NAD⁺ สร้างเอนไซม์ที่ช่วยปกป้องเซลล์ประสาทจากความเครียดและรักษาความยืดหยุ่นของซินแนปส์. ในการทำเช่นนั้น, อาจช่วยรักษาเส้นทางประสาทที่เกี่ยวข้องกับการทำงานทางเพศ, ช่วยให้การสื่อสารระหว่างจิตใจและร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น.

NAD+ และความเป็นอยู่ทางจิตใจ

การมีส่วนร่วมในการปกป้องระบบประสาทนี้ยังเชื่อมโยงกับความรู้สึกทางจิตใจของเราด้วย: อารมณ์ที่ย่ำแย่, ความวิตกกังวลและความเครียดสามารถส่งผลต่อความต้องการทางเพศได้. NAD⁺ เชื่อมโยงกับการควบคุมอารมณ์และการทำงานของสมอง, กับ การศึกษาบางกรณีเน้นย้ำถึงความสัมพันธ์ระหว่างระดับ NAD+ และภาวะซึมเศร้า.

โดยช่วยปรับสมดุลสภาพแวดล้อมทางเคมีของสมองและลดความเครียดออกซิเดชัน, การสนับสนุนระดับ NAD⁺ อาจมีบทบาทในการปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม ซึ่งอาจเป็นปัจจัยสำคัญในการฟื้นฟูความต้องการทางเพศให้มีสุขภาพดี.

มุมมององค์รวมเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศ

ไม่มีวิธีแก้ไขเดียวเมื่อพูดถึงความต้องการทางเพศ — มันขึ้นอยู่กับฮอร์โมนของเรา, สุขภาพจิต, ระดับพลังงานและอื่น ๆ. แต่ NAD⁺ อาจเป็นชิ้นส่วนหนึ่งของปริศนาที่มักถูกมองข้าม.

โดยการสนับสนุนพลังงานเซลล์, การควบคุมฮอร์โมน, การทำงานของระบบประสาทและความเป็นอยู่ทางจิตใจ, การรักษาระดับ NAD⁺ ให้มีสุขภาพดีอาจสร้างรากฐานที่ครอบคลุมยิ่งขึ้นสำหรับสุขภาพทางเพศ ไม่ว่าคุณจะกำลังเผชิญกับความเครียด, การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือเพียงแค่รู้สึกไม่สมดุล.

ผลกระทบของ NAD⁺ ต่อระบบหลักของร่างกายชี้ให้เห็นว่าการสนับสนุนระดับโคเอนไซม์นี้จะช่วยจุดประกายความมั่นใจอีกครั้ง, การเชื่อมต่อและความใกล้ชิด — ส่วนผสมสำคัญทั้งหมดในการรักษาประกายไฟให้คงอยู่.