軟糖維生素有效嗎？為什麼你應該避開他們
從可愛的熱帶風味小熊軟糖，到容易被誤認為水果軟糖的含糖維生素軟糖，市面上軟糖的種類繁多。但它們都有一個共同點——它們都含有相同的成分。 '對你有好處' 宣稱。 無論您是在考慮嘗試一種新的軟糖維生素，還是想了解它們的功效，在本文中，我們將研究它們是否真的有效，以及 NAD+ 補充劑等替代品的益處。
軟糖維生素對您有益嗎？
許多維生素軟糖經銷商聲稱，他們的產品富含人體所需的必需維生素。然而，據初級保健專家稱，它們實際上含有的維生素和礦物質比普通維生素少。 Neha Vyas，醫學博士。 與天然形式的維生素相比，由於保質期、添加糖等原因，測量從軟糖中獲取的維生素和營養素要困難得多。 雖然軟糖因其誘人的甜味而成為幼兒的理想選擇，但對於成年人來說，或許還有更好的選擇。事實上，許多醫生並不推薦軟糖，因為許多健康人已經透過飲食來獲取維生素。 當然，有些成年人確實需要補充維生素，尤其是在缺乏維生素的情況下。但是，軟糖可能並非解決此類問題的最佳方法，原因如下：過度消費可能很危險
如果你過量食用軟糖維生素，你的身體就會面臨某種營養素過量的風險。對於那些已經保持健康飲食的人來說，這相當於你攝取了所需的所有維生素和營養素。 不要為了服用而服用軟糖維生素，並確保在孩子服用時有人監督，以免過量服用。它們含有大量的添加糖
簡而言之，軟糖之所以美味，是因為它們含有大量的糖！這或許並不令人意外，但當你把這些糖分分解成卡路里攝取量時，你可能會驚訝地發現，一顆軟糖竟然含有大約20卡路里和3-4克糖。 這種糖分攝取會增加你的總攝取量，如果你選擇其他類型的補充劑和維生素，就可以避免這種情況，包括 NAD+ 補充劑。所含營養成分可能與列出的不同
維生素軟糖會清楚標示其營養成分，但不要輕信你所讀到的一切。由於軟糖的監管方式與食品不同，因此其營養成分錶常常會誤導消費者。 由於使用了確保軟糖質地的成分，製造商無法添加盡可能多的維生素和礦物質。考慮補充 NAD
選擇高品質的補充劑，例如我們在 NADdirect 對你的健康益處遠超過軟糖宣傳的效果。透過選擇 優質補充劑 與含糖軟糖相比，在最佳健康方面，您會感受到差異。 無論你服用補充劑的原因是什麼，一個簡單的 NAD+膠囊 包含您所需的一切，讓您充滿活力，成為最好的自己！
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