NAD+鏈接到性健康

性慾低下比我們大多數人想像的更為普遍——而且它並不總是與年齡有關。即使是身體健康的人，也會因為壓力、荷爾蒙波動、精神疲勞或睡眠中斷而經歷性慾下降。對於女性來說，這種情況在更年期後尤其常見，但男性也同樣容易受到影響。睪固酮水平的變化、生活方式的壓力和情緒健康都可能造成性慾下降。

但有一個因素可能在幕後悄悄地影響著我們的性慾：NAD⁺。這種強大的輔酶存在於每個活細胞中，在能量產生、荷爾蒙平衡和大腦功能中發揮關鍵作用——所有這些都與性健康密切相關。

讓我們來探討一下 NAD⁺ 與性慾之間的聯繫，以及為什麼支持細胞健康可以幫助從內到外重新點燃慾望。

NAD+和能量水平

精力不足是人們性慾下降最常見的原因之一。畢竟，當你疲憊不堪時，親密關係可能是你最不想考慮的事情。 NAD⁺ 對於幫助粒線體將食物轉化為可用能量（ATP）至關重要，這樣我們的細胞才能有效運作。

透過補充 NAD⁺ 水平，或許可以提升整體能量，減少疲勞，從而為親密關係的回歸創造身心空間。透過這種方式，NAD⁺ 或許能夠間接地增強性慾，幫助你重拾自我感覺。

NAD+和性激素

荷爾蒙可以被視為我們慾望之火背後的燃料。

雌激素是一種性激素，在女性的月經週期、陰道潤滑和性慾中扮演核心角色。對男性來說，關鍵因素是睪固酮。當睪酮水平下降時，性慾、精力和性能力也會下降。有趣的是，女性也依賴睪酮來維持性慾，儘管其含量少得多。

一些研究表明，NAD⁺ 可以影響參與產生關鍵性荷爾蒙（例如睪固酮和雌激素）的酵素的活性。透過支持荷爾蒙生成細胞的能量產生，NAD⁺ 可以增強人體天然荷爾蒙系統的效率和平衡。

隨著年齡增長，NAD+ 水平也會下降，性慾也會下降

雖然性慾低下並非僅僅與老化有關，但 NAD⁺ 水平確實會隨著時間的推移而自然下降——這一過程與能量降低、代謝功能減弱和細胞修復速度減慢有關。這種損耗通常反映在性慾和性功能的逐漸下降。

儘管性慾是多方面的，但透過支持 NAD⁺ 水平來維持細胞健康可能只會抵消一些導致性興趣或性能力下降的生理影響——無論是與老化、壓力還是荷爾蒙變化有關。

NAD+ 有助於保護神經元

我們的神經系統在性喚起和性功能中發揮著巨大的作用，從大腦在慾望中的作用到促進身體反應的神經訊號。 NAD⁺ 產生的酵素有助於保護神經元免受壓力並維持突觸可塑性這樣做可能有助於保護與性功能有關的神經通路，並幫助維持身心之間的溝通更有效地進行。

NAD+與心理健康

這種神經保護作用也與我們的精神感受有關：情緒低落、焦慮和壓力都會影響性慾。 NAD⁺ 與情緒和大腦功能的調節有關，其中 一些研究強調了 NAD+ 水平與憂鬱症之間的關聯。

透過幫助平衡大腦的化學環境和減少氧化應激，支持 NAD⁺ 水平也可能有助於改善整體健康狀況——這可能是恢復健康性慾的有力因素。

全面審視性健康

性慾問題沒有單一的解決方案——它受荷爾蒙、心理健康、能量水平等多種因素影響。但 NAD⁺ 或許是這個謎團中常被忽略的一塊。

透過支持細胞能量、荷爾蒙調節、神經功能和心理健康，維持健康的 NAD⁺ 水平可以為性健康提供更全面的基礎——無論您是在應對壓力、荷爾蒙變化還是僅僅感到失衡。

NAD⁺ 對人體核心系統的影響表明，維持這種輔酶的水平有助於重新點燃信心、連結和親密感——所有這些都是保持激情的必要因素。