هل يمكن أن تساعد المكملات في الوقاية من فيروس كورونا؟
Share
نحن نعلم أن الطريقة الأكثر فاعلية لتقليل فرص الإصابة بـ COVID-19 هي التباعد الاجتماعي قدر الإمكان ، وارتداء قناع ، وغسل اليدين كثيرًا واستخدام المطهر ، وبالطبع التطعيم. ولكن إذا كان ذلك ممكنًا. أنت تفعل كل هذه الأشياء بالفعل وتريد ببساطة معرفة ما إذا كانت هناك طريقة لضمان حماية جسمك بشكل إضافي ، من الداخل ، يمكن أن يساعد تناول بعض المكملات الغذائية في حمايتك. الآن نحن لا نقول أنه إذا تناولت هذه المكملات ، فلن تحصل بالتأكيد على COVID ، لكنها تقلل من فرص الإصابة بالفيروس ويمكن أن تساعد في تقليل شدة الأعراض التي قد تواجهها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول المكملات الغذائية يمكن أن يجعل لقاح COVID-19 أكثر فعالية.
فيتامين ج
فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية خلاياك من تأثيرات الجذور الحرة. الجذور الحرة هي التي تجعل خلاياك تعاني من الإجهاد التأكسدي التهاب جسدي ونعلم أن الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد التأكسدي الخلوي والالتهاب أكثر عرضة للفيروسات مثل COVID .
فيتامين د
عندما تفكر في فيتامين د قد تفكر فقط في أسنان وعظام قوية. لكن فيتامين د ينظم أيضًا العديد من الوظائف الخلوية الأخرى في جسمك. تدعم خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والوقاية العصبية صحة المناعة ووظيفة العضلات ونشاط خلايا الدماغ. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين لديهم مستويات طبيعية من فيتامين (د) لديهم مخاطر أقل للإصابة بـ COVID. أولئك الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين (د) ليسوا فقط أكثر عرضة للإصابة بالفيروس ، ولكن عندما يصابون به ، فمن المرجح أن تكون أعراضهم أكثر حدة.
الزنك
يستخدم الزنك منذ فترة طويلة كعلاج منزلي لنزلات البرد حيث يُعتقد أنه يقوي جهاز المناعة. ووجد باحثو من إسبانيا أن مرضى COVID-19 في المستشفى الذين يعانون من انخفاض مستويات الزنك في الدم يميلون إلى أن يكون حالهم أسوأ من أولئك الذين لديهم مستويات صحية. على غرار فيتامين سي ، يساعد الزنك على تقليل الالتهاب داخل الجسم ، كما أن الأشخاص في المستشفى الذين لديهم مستويات منخفضة من الزنك عند الدخول يعانون أيضًا من التهاب أعلى أثناء العدوى ، وبالتالي كانت النتيجة أسوأ.
الجلوتاثيون
أظهر البحث في الدور الذي يلعبه الجلوتاثيون داخل الجسم روابط قوية بين مستويات الجلوتاثيون ومدى خطورة تأثير COVID-19 على الفرد. يشير البحث إلى أن المستويات المنخفضة من الجلوتاثيون يمكن أن تكون أحد أسباب معاناة الأشخاص من أعراض حادة وحتى الوفاة بعد الإصابة بـ COVID-19. وقد أبرز البحث الإضافي أيضًا أهمية الجلوتاثيون من حيث التركيب الحيوي للفيتامين في الجسم. د.
Optima Max
Optima Max هو مكمل NAD + نقي - جزيء موجود بشكل طبيعي في الجسم. يلعب NAD + دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتنا ويعمل على المستوى الخلوي. أولئك الذين لديهم مستويات أقل من NAD + في الجسم يعانون من الإجهاد التأكسدي والالتهاب وانخفاض كفاءة الميتوكوندريا مما قد يؤدي أيضًا إلى ضعف جهاز المناعة. هذا يعني أن أولئك الذين لديهم مستويات منخفضة من NAD + هم أكثر عرضة للإصابة بـ COVID ويعانون من أعراض أكثر حدة. يُنظر الآن إلى NAD + على أنه منظم ناشئ للاستجابات المناعية أثناء العدوى الفيروسية وقد يكون هدفًا علاجيًا واعدًا لـ COVID-19 .
