لنكن صريحين: قد يبدو التقدم في السن ظلمًا في بعض الأحيان. في يوم تكون مفعمًا بالطاقة، وفي اليوم التالي تلاحظ أن التعافي من التمرين يستغرق وقتًا أطول. ربما لم يعد تركيزك كما كان، أو بدأت المرآة تُظ...

سؤال يطرحه كثيرون على أنفسهم في مرحلة ما من حياتهم: لماذا انخفضت رغبتي الجنسية عن ذي قبل؟ قد يكون انخفاض الرغبة الجنسية أمرًا محبطًا، بل ومقلقًا، لكن الحقيقة هي أنها تجربة شائعة جدًا، ولها تفسيرات...

الخريف دائمًا ما يكون بمثابة بداية جديدة. انتهى الصيف، وعادت الروتينات إلى طبيعتها، وبالنسبة للكثيرين منا، إنه وقت مناسب لإجراء تغييرات إيجابية على صحتنا وأسلوب حياتنا. بينما قد تميل إلى التركيز...

أحيانًا، قد يبدو حلم البشرة المتألقة والشعر الصحي النابض بالحياة بعيد المنال. تجربين كل سيروم وكريم وعلاج، لتلاحظي تحسنًا مؤقتًا لا يمنحكِ الإشراقة الدائمة التي تبحثين عنها. ذلك لأن معظم مستحضرات ا...

هل ترغب في تعزيز مستويات NAD+ لديك، ولكنك غير متأكد من الخيار المناسب؟ السوق اليوم مليء بأساليب متنوعة لزيادة مخزون جسمك من هذا "الجزيء المعجزة"، من الحقن تحت الجلد إلى الأقلام الذكية. هنا في NA...

لقد جربتَ الامتناع عن استخدام الشاشات قبل النوم، وفتحتَ النوافذ لتبريد غرفة نومك، بل حتى استغنَيت عن فنجان قهوتك الثاني. ولكن هناك أمرٌ ربما لم تُدركه، وهو يُؤثّر على جودة نومك. تشير الأبحاث الحد...

الفوائد الصحية لـ NAD ⁺ نحن جميعًا نتقدم في العمر. إنها سمة طبيعية للحياة تؤثر على كل جزء من أجسامنا، من مظهرنا إلى شعورنا. لكن هناك طرق يمكننا من خلالها إبطاء تلك العلامات التي تشير إلى أ...

انخفاض الطاقة، أو الأداء البطيء، أو الشعور بعدم الارتياح - حتى عندما تفعل كل شيء بشكل صحيح؟" ربما تكون الإجابة مرتبطة بمستويات NAD+ لديك. ويشير العلماء والأطباء بشكل متزايد إلى NAD⁺ (نيكوتينام...

في NADclinic، غالبًا ما يُطرح علينا سؤال بسيط مخادع: "كيف أعرف أن NAD⁺ الخاص بي هو من أنقى وأعلى جودة؟" مع الارتفاع الكبير الأخير في إنتاج NAD⁺ في مجال العافية، قد يكون الجواب معقدًا. فالجودة ...

هل تواجه صعوبة في إنقاص وزنك، حتى مع اتباعك جميع الطرق "الصحيحة"؟ لست وحدك بالتأكيد. يجد الكثير من الناس صعوبةً أكبر في إنقاص وزنهم من أي وقت مضى. لكن هذا لا يعني أنك تفعل شيئًا خاطئًا، ...

انخفاض الرغبة الجنسية أكثر شيوعًا مما نعتقد، وليس بالضرورة مرتبطًا بالعمر. حتى الأشخاص الأصحاء جسديًا قد يعانون من انخفاض في الرغبة الجنسية بسبب التوتر، أو التقلبات الهرمونية، أو الإرهاق الذهني، أو...

عندما تشعر بفقدان التركيز أو الإرهاق أو التشويش، يلجأ معظمنا غريزيًا إلى الكافيين - قهوة قوية، أو مشروب طاقة، أو جرعة مضاعفة من الإسبريسو. إنه حل شائع، ولكنه غالبًا ما يكون له ثمن: التوتر، والانهيا...

حلّ الصيف رسميًا، ونحن نستقبله بحفاوة بالغة. أيام أطول، وليالٍ أدفأ، ووقت أطول في الهواء الطلق - ما الذي لا يعجبك؟ ولكن إذا لم تكن بشرتكِ مستعدة لاستقبال هذا الفصل، فقد تتحول أشعة الشمس والخطط الاج...

يبذل الآباء جهودًا كبيرة، غالبًا بصمت، ودون انتظار مقابل يُذكر. سواءً بتقديم الدعم في تقلبات الحياة، أو حتى بالتواجد في الخلفية، فهم يلعبون دورًا حيويًا في استمرارية حياة الأسرة. في عيد الأب هذا، ب...