Healthspan gegen Langlebigkeit

Wenn es ums Altern geht, ist oft von Langlebigkeit die Rede. Aber ist ein längeres Leben wirklich das Ziel, wenn man diese zusätzlichen Jahre bei schlechter Gesundheit verbringt? Hier kommt die Gesundheitsspanne ins Spiel. Sie bezeichnet die Anzahl der Jahre, die wir bei guter Gesundheit, frei von chronischen Krankheiten sowie körperlichem und geistigem Abbau, leben. Während Langlebigkeit unser Leben verlängert, sorgt die Gesundheitsspanne dafür, dass diese Jahre lebendig, aktiv und erfüllt sind.

Aktuelle Forschungen auf diesem Gebiet zeigen, dass NAD+ unsere Gesundheit im Laufe unseres Lebens beeinflusst und unsere Vitalität auch im Alter verlängert. Lassen Sie uns untersuchen, wie NAD+ nicht nur unsere Lebenserwartung erhöht, sondern auch die Zeit unseres Lebens maximiert, in der wir gesund sind.

Gesundheitsspanne vs. Langlebigkeit: Den Unterschied verstehen

Die Lebenserwartung beschreibt die Länge des Lebens eines Menschen und wird oft durch genetische Faktoren, medizinische Fortschritte und den Lebensstil beeinflusst. Die Gesundheitsspanne hingegen misst die Qualität dieser Lebensjahre und konzentriert sich dabei auf Faktoren wie Mobilität, kognitive Funktionen und allgemeines Wohlbefinden.

Stellen Sie sich vor, Sie werden 90 Jahre alt, leiden aber seit 20 Jahren unter Gebrechlichkeit und Müdigkeit. Vergleichen Sie das mit einem Leben von 85 Jahren, in dem Sie bis zum Schluss voller Energie, Kraft und geistig fit bleiben. Langlebigkeit ist zwar wertvoll, aber die Gesundheitsspanne bestimmt, wie angenehm und produktiv diese Jahre sind. Beides ist eng miteinander verbunden, doch die Gesundheitsspanne zu priorisieren bedeutet, das Beste aus jeder Lebensphase zu machen.

Die Rolle von NAD+ bei der Verlängerung der Gesundheitsspanne

Wie können wir also unsere Gesundheitsspanne verbessern?

Eine der wirksamsten Methoden ist die Unterstützung der Zellgesundheit auf der grundlegendsten Ebene. Hier kommt Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD+) ins Spiel.

NAD+, ein Coenzym in jeder Körperzelle, ist essentiell für die Energieproduktion, die DNA-Reparatur und die Zellresistenz. Unser natürlicher NAD+-Spiegel sinkt jedoch mit zunehmendem Alter. Studien deuten darauf hin, dass dieser Mangel zu Müdigkeit, kognitivem Abbau und einer erhöhten Anfälligkeit für altersbedingte Krankheiten wie Alzheimer, Parkinson und sogar Krebs beiträgt. Indem wir unseren NAD+-Spiegel wieder auffüllen, können wir die optimale Zellfunktion aufrechterhalten, den Alterungsprozess verlangsamen und ein längeres und gesünderes Leben fördern. Wer möchte das nicht?

Wie NAD+ die Gesundheitsspanne verbessert

• Steigert die Energieproduktion: NAD+ versorgt die Mitochondrien, die Organellen, die für die Energieerzeugung in den Zellen verantwortlich sind, mit Energie und sorgt so ein Leben lang für anhaltende körperliche und geistige Ausdauer.

• Unterstützt die DNA-Reparatur: NAD+ spielt eine wesentliche Rolle bei zellulären Reparaturmechanismen und reduziert die Auswirkungen von oxidativem Stress und DNA-Schäden – zwei Hauptursachen für die Alterung.

• Verbessert die kognitive Funktion: Höhere NAD+-Werte werden mit einer verbesserten Gehirnfunktion, einem besseren Erinnerungsvermögen und einem Schutz vor neurodegenerativen Erkrankungen in Verbindung gebracht.

• Stärkt den Stoffwechsel: NAD+ aktiviert Sirtuine, eine Proteingruppe, die mit Stressresistenz, Entzündungskontrolle und Stoffwechseleffizienz in Verbindung gebracht wird. Dies kann zu einem höheren Energieniveau und sogar Gewichtsverlust führen und das Herz-Kreislauf-System weniger belasten.

• Reduziert das Risiko chronischer Erkrankungen: Durch die Unterstützung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, die Verringerung von Entzündungen und die Optimierung der Funktionsweise unserer Zellen kann die NAD+-Ergänzung dazu beitragen, häufige altersbedingte Erkrankungen zu verhindern, die wir alle vermeiden möchten.

• Verbessert die Zellwiderstandsfähigkeit: Zellen mit einem höheren NAD+-Spiegel sind besser in der Lage, sich selbst zu verteidigen und mit anderen zu kommunizieren, wodurch die Zelltodrate und damit auch die Alterungsrate sinken.

Übernehmen Sie noch heute die Kontrolle über Ihre Gesundheitsspanne

Ein langes Leben ist nur dann sinnvoll, wenn man es bei guter Gesundheit verbringt. Indem Sie die Gesundheitsspanne priorisieren, stellen Sie sicher, dass Ihre späteren Jahre voller Vitalität, Unabhängigkeit und Freude sind. NAD+-Supplementierung ist eine der effektivsten Möglichkeiten, dies zu erreichen und hilft Ihnen, im Alter energiegeladen, fit und widerstandsfähig zu bleiben.

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Mit NAD+ stehen Ihnen Ihre besten Jahre noch bevor.