
ปฏิเสธไม่ได้ว่าสุขภาพที่ดี, การรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นรากฐานประการหนึ่งของการมีสุขภาพดี, อายุยืนยาว. วิตามิน, สารอาหารและแร่ธาตุอาจมีจำนวนน้อยแต่มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในการทำให้ร่างกายของเราทำง...

เช่นเดียวกับร่างกายส่วนอื่นของเรา, สมองของเราก็แก่ลงเช่นกัน. สัญญาณของสมองที่เสื่อมลง ได้แก่ การสูญเสียความทรงจำ, ความยากลำบากในการโฟกัส, และแม้กระทั่งหมอกในสมอง. และ, ในขณะที่มันหลีกเลี่ยงไม่ได้ที...

หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าตลอดเวลาและพบว่าคุณแทบไม่มีพลังงานเลย ไม่ว่าคุณจะนอนหลับมากแค่ไหนก็ตาม, มันอาจเป็นอะไรมากกว่าแค่ 'ความเหนื่อยล้า'. เมื่อเผชิญกับความเหนื่อยล้า, การจะทำอะไรให้สำเร็จอาจเป็นเรื่...

ความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพสมองและสุขภาพหัวใจของเรายังคงเป็นเรื่องที่ต้องศึกษาวิจัยต่อไป. อย่างไรก็ตาม, การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็น การบำรุงสมองเพื่อให้หัวใจทำงานได้อย่างที่ควรจะเป็นนั้นสำคัญเพียงใด...
สำหรับผู้ที่มีอารมณ์ซึมเศร้า, ความวิตกกังวล, หรือแม้แต่ภาวะซึมเศร้า ทริปโตเฟนก็อาจเป็นทางเลือกที่ดีได้. อาหารเสริมตัวนี้ทำงานโดยเพิ่มระดับเซโรโทนินซึ่งมีส่วนช่วยรักษาอารมณ์ให้คงที่เพื่อให้คุณสามารถ...

จากเยลลี่หมีรสผลไม้เขตร้อนสุดน่ารักไปจนถึงวิตามินหวานๆ ที่คุณอาจเข้าใจผิดว่าเป็นพาสเทลผลไม้ได้ง่ายๆ, มีกัมมี่หลายประเภท. พวกเขาทั้งหมดมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน - พวกเขาทั้งหมดแบ่งปันสิ่งเดียวกัน 'ดีส...

หากคุณต้องการเพิ่มระดับ NAD+ คุณอาจสงสัยว่าจะเลือกใช้วิธีการฉีดสารหรือไม่, หรือเส้นทางเสริม. ไม่ว่าคุณจะเลือกอาหารเสริมทางปากหรือการบำบัดทางเส้นเลือด, เป้าหมายของการเสริม NAD+ ก็เหมือนกัน นั่นคือกา...

ความคิดสร้างสรรค์ การคิดเชิงวิพากษ์ การแก้ไขปัญหา หน่วยความจำ ความเข้มข้น การเรียนรู้ ที่จะสามารถทำสิ่งเหล่านั้นได้ดี, เราจำเป็นต้องให้พลังที่สมองของเราต้องการ. โภชนาการและอาหารท...

หากคุณไม่เคยใช้ อาหารเสริม NAD+ ก่อน, คุณอาจสงสัยว่ามันจะมีผลกับคุณอย่างไรและจะทำให้คุณรู้สึกอย่างไร. เหตุใดจึงต้องรับประทานอาหารเสริม NAD+? NAD+ เป็นโคเอนไซม์ธรรมชาติที่มีอยู่ในร่างกายของเราทุกค...