low testosterone

睪固酮水平低的跡像以及如何提高水平

睪固酮，也稱為男性荷爾蒙，對男性的健康至關重要。雖然對於某些男性來說，睪固酮分泌充足，但對於另一些男性來說，他們可能完全缺乏足夠的睪固酮，這可能會導致許多有害的問題。 在本文中，我們將了解睪固酮水平低的跡像以及您可以採取哪些措施來提高自己的水平。從服用NAD+補充劑到減少飲酒，有許多方法可以確保您的睪固酮水平保持健康。

睪固酮濃度較低的原因

導致您的睪固酮水平低於平均水平的原因有很多 - 其中許多可歸因於不可預防的原因。但是，如果您不確定是什麼原因導致您的睪固酮水平如此之低，以下是對一些潛在原因的深入了解：

自然老化

老化是導致睪固酮水平降低的主要因素之一，不幸的是，在這方面我們沒有太多可以做的事情。然而，透過服用 NAD+ 補充劑，您可以減緩身體的衰老，並產生更多的男性性激素，即睪固酮。 這是因為 NAD+ 影響身體的許多關鍵細胞功能，包括 DNA 修復和必需荷爾蒙的產生。因此，如果您年齡稍大，並且感覺身體正在出現衰老跡象，那麼可能是時候嘗試 NAD+ 補充劑了。

體重增加

體重增加無疑會影響體內的激素，包括睪酮。睪固酮水平較低的男性應該注意自己的體重，因為無法去除體內的脂肪會影響荷爾蒙水平。 如果您是超重的男性，由於您系統中的球蛋白較少，您的睪固酮水平自然會較低。球蛋白是負責在男性血液中攜帶睪酮的蛋白質。

飲酒過量

幾乎每個人每週都會喝一單位的酒精，但是，如果您的飲酒量超過建議量，則可能會導致荷爾蒙水平較低。如果您每週經常飲酒多次，則應該減少飲酒量以補充睪固酮水平。 酒精中的乙醇非常難以代謝，因此，它會消耗 NAD+ 水平，而 NAD+ 水平在睪固酮的產生中起著至關重要的作用。

立即嘗試 NAD+ 補充劑

如果您覺得自己的睪固酮水平低於平均水平，我們始終建議您諮詢全科醫生，他可以就後續步驟提供建議。然而，在過量飲酒或超重的情況下，NAD+補充劑也許能夠幫助您補充體內的性荷爾蒙。 立即聯絡我們，與我們討論您的疑慮和選擇 - 我們很樂意為您提供協助！
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