服用NAD+補充劑的5個理由
我們總是被告知要確保攝取足夠的維生素和礦物質；除了健康均衡的飲食外，服用補充劑被認為是達到每日目標的完美方式。但有一種補充劑卻很少被提及，那就是NAD+。 NAD+是我們每個人都應該定期服用的，尤其是在我們40歲之後。以下是5個原因…
NAD+ 具有獨特的抗衰老特性，可在細胞層面減緩老化過程。我們通常認為，大多數與老化相關的徵兆和症狀實際上都與 NAD+ 水平下降直接相關。科學家發現，許多慢性疾病其實源自於代謝功能低下的細胞——換句話說，這些疾病的根源在於粒線體，而 NAD+ 正是導致老化的直接原因。補充 NAD+ 可以從內部減緩老化的影響，並帶來外部益處。
無論您是頂尖運動員、健身愛好者，或是運動愛好者，NAD+ 都能助您提升運動表現。 NAD+ 不僅能提升能量水平、縮短反應時間（這對於達到最佳運動表現至關重要），還能將 NAD+ 融入您的健康或運動日常，幫助您在鍛鍊過程中增強肌肉。 NAD+ 也被證實有助於肌肉恢復和運動後修復，從而縮短您的恢復時間。
NAD+ 不僅能幫助您延長睡眠時間，還能改善您的睡眠品質。即使是患有失眠等睡眠障礙的人，服用 NAD+ 補充劑也能帶來益處。此外，NAD+ 還能透過重置您的晝夜節律，提升細胞功能，幫助消除旅行帶來的時差和疲勞。
記憶力減退、腦霧和注意力不集中都是與年齡相關的認知衰退的症狀，而 NAD+ 補充劑可以幫助您克服這些症狀。 NAD+ 補充劑可以刺激神經可塑性，減少神經炎症，並提高思維敏銳度，從而增強大腦整體功能。不僅如此，它們還能幫助提升創造性思維和批判性思維，進而提升您在工作和個人環境中的表現。此外，NAD+ 已被證明可以促進血清素（大腦中一種讓人感覺良好的化學物質）的分泌，有助於緩解憂鬱和焦慮。
1. 抗衰老：由內而外
NAD+ 具有獨特的抗衰老特性，可在細胞層面減緩老化過程。我們通常認為，大多數與老化相關的徵兆和症狀實際上都與 NAD+ 水平下降直接相關。科學家發現，許多慢性疾病其實源自於代謝功能低下的細胞——換句話說，這些疾病的根源在於粒線體，而 NAD+ 正是導致老化的直接原因。補充 NAD+ 可以從內部減緩老化的影響，並帶來外部益處。2. 增強免疫系統
隨著我們進入感冒和流感高發季，新冠疫情遠未消退，現在是增強免疫系統的最佳時機。流感疫苗只能預防一種流感，對季節性病毒或感冒無效。抵禦這些疾病的唯一防禦手段是強大的免疫系統。如果您想增強免疫系統，NAD+ 是理想的補充劑。
3.為了更好的運動表現
無論您是頂尖運動員、健身愛好者，或是運動愛好者，NAD+ 都能助您提升運動表現。 NAD+ 不僅能提升能量水平、縮短反應時間（這對於達到最佳運動表現至關重要），還能將 NAD+ 融入您的健康或運動日常，幫助您在鍛鍊過程中增強肌肉。 NAD+ 也被證實有助於肌肉恢復和運動後修復，從而縮短您的恢復時間。
4. 改善睡眠
NAD+ 不僅能幫助您延長睡眠時間，還能改善您的睡眠品質。即使是患有失眠等睡眠障礙的人，服用 NAD+ 補充劑也能帶來益處。此外，NAD+ 還能透過重置您的晝夜節律，提升細胞功能，幫助消除旅行帶來的時差和疲勞。
5. 增強大腦功能
記憶力減退、腦霧和注意力不集中都是與年齡相關的認知衰退的症狀，而 NAD+ 補充劑可以幫助您克服這些症狀。 NAD+ 補充劑可以刺激神經可塑性，減少神經炎症，並提高思維敏銳度，從而增強大腦整體功能。不僅如此，它們還能幫助提升創造性思維和批判性思維，進而提升您在工作和個人環境中的表現。此外，NAD+ 已被證明可以促進血清素（大腦中一種讓人感覺良好的化學物質）的分泌，有助於緩解憂鬱和焦慮。了解更多 NAD+補充劑。
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