NAD+補充劑可以幫助您改善您的健康
隨著秋冬的臨近，我們有許多值得期待的節日。篝火之夜、萬聖節、聖誕節和新年只是我們所能期待的幾個節日亮點。但隨著天氣轉冷，夜晚來得更早，我們的健康狀況略有下降是很常見的。如果您正在尋找一種簡單的方法來在這個冬天增強健康，以下5種NAD+補充劑可以幫助您做到這一點。
提高能量水平
隨著白天變短，你的睡眠和清醒週期可能會被打亂，缺乏陽光意味著你的大腦會產生更多一種叫做褪黑激素的激素，這種激素會讓你感到困倦。如果你發現自己一整天都感到疲倦和無力， NAD+補充劑 是提高能量水平的好方法。改善心理健康
冬天總是瀰漫著一種混亂的能量。總是熙熙攘攘，尤其是在城市裡，派對季節更是讓人不得不外出活動。如果你經常覺得冬天對你來說有點難以忍受，那麼 NAD+ 補充劑對緩解壓力和焦慮非常有效。增強免疫系統
冬季是細菌和病毒肆虐的季節。冬季不隻流感季節，現在還有新冠疫情。由於這兩種疾病短期內都不會消失，確保免疫系統保持健康至關重要，尤其是在寒冷的天氣被認為會抑制免疫系統的情況下。每天服用 NAD+ 補充劑可以增強免疫系統，但也要確保飲食健康，並在飲食中攝取足夠的維生素。改善頭髮和皮膚
刺骨的寒風、劇烈的氣溫波動以及中央暖氣系統都會對我們的皮膚和頭髮造成嚴重損害。如果您經常在這個時候出現皮膚脫皮、頭髮易斷或皮膚乾燥等問題，那麼補充NAD+或許能幫到您。 NAD+具有抗衰老功效，能夠滋養肌膚和頭髮，同時還能起到抗發炎作用，減少色素沉澱和泛紅。研究還表明，NAD+有助於促進膠原蛋白的生成，使肌膚富有彈性，並煥發年輕光彩。幫助改善睡眠
我們已經提到過，冬天人們會感到格外疲憊和遲鈍。 NAD+補充劑除了能提升能量水平外，還能透過改善睡眠，幫助解決疲勞的根本原因之一。如果你醒來時感到筋疲力盡，甚至不想從被窩裡爬出來， NAD+補充劑 這可能是讓你在這個冬天充滿活力的東西。
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