What Is Healthy Ageing?

ما هي الشيخوخة الصحية وما أهميتها؟

ما هي الشيخوخة الصحية؟

تُعرّف منظمة الصحة العالمية الشيخوخة الصحية بأنها "عملية تطوير القدرة الوظيفية التي تمكن من تحقيق الرفاهية في سن الشيخوخة والحفاظ عليها." تتعلق الشيخوخة الصحية بتهيئة البيئات والفرص التي تمكن الناس من أن يكونوا ويفعلوا ما يقدرونه طوال حياتهم. يمكن أن يكون ذلك أي شيء بدءاً من التمتع بتفاعلات اجتماعية قوية وقدرة على الحركة، وصولاً إلى القدرة الإدراكية الجيدة وبيئة آمنة ومأمونة للعيش. عديد من العوامل التي تؤثر على ما إذا كنا سنعيش حياة طويلة وصحية؛ مثل الحصول على رعاية صحية جيدة، والتعرض للتلوث، والإجهاد، والنظام الغذائي على سبيل المثال لا الحصر. ومع ذلك، فإن العديد من هذه العوامل خارجة عن سيطرتنا. إذن كيف يمكننا ضمان شيخوخة صحية؟ حسناً، إحدى الطرق التي يمكننا من خلالها تحقيق شيخوخة صحية هي التركيز على الشيخوخة الخلوية.

ما هي الشيخوخة الخلوية؟

الشيخوخة الخلوية هي الفقدان التدريجي للوظائف الخلوية التي تؤدي في النهاية إلى موت الخلية. في الأساس، كل ما نربطه بالتقدم في السن يرجع في الأساس إلى الشيخوخة الخلوية وعدم قدرة الخلايا على أداء وظائفها المحددة حتى تموت. يعلم العلماء الآن أن العديد من العوامل مثل التمارين البدنية والنوم والاكتئاب وبعض الطفرات الجينية يمكن أن تؤدي إلى الشيخوخة البيولوجية المبكرة. وكما قلنا فيما يتعلق بالشيخوخة الصحية، فإن العوامل البيئية، مثل الأشعة فوق البنفسجية والنظام الغذائي السيئ والكحول، بالإضافة إلى العوامل النفسية بما في ذلك التوتر، تعرض خلايانا لخطر التلف الكبير.

هل يمكننا إبطاء الشيخوخة الخلوية؟ هناك طريقة لاختراق بيولوجيتنا آمنة تمامًا وفعالة للغاية. يمكننا إبطاء الشيخوخة الخلوية ومساعدة أجسامنا على العمل على إبطاء شيخوخة أجسامنا من خلال استخدام ما يسمى NAD+. NAD+ يرمز إلى نيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد. فهو موجود بشكل طبيعي في جميع خلايانا الحية؛ فهو يدير مستويات الطاقة لدينا، ويساعد في تجديد الخلايا ومكافحة الشيخوخة. يعتبر NAD+ عنصرًا أساسيًا للحياة ولا يقل أهمية عن الأكسجين بالنسبة لأجسامنا. وللأسف، مع تقدمنا في العمر، تنخفض مستويات +NAD+ لدينا مع تقدمنا في العمر. من خلال زيادة مستويات NAD+ لدينا، يمكننا مساعدة خلايانا على العمل بشكل طبيعي لفترة أطول وإبطاء آثار الشيخوخة.

مكملات NAD+ أوبتيما ماكس

أوبتيما ماكس 100 هو مكمل غذائي يومي عن طريق الفم تم تطويره من قبل فريق البحث والتطوير لدينا، وهو يعتمد على نفس تركيبة بروتوكول NADclinic الرائد NAD+ IV. يحتوي على أعلى درجة نقاء وفعالية من أي مكمل NAD+ بدون وصفة طبية متاح. أوبتيما ماكس هو +NAD+ طبيعي 100% ويحمي ويصلح الحمض النووي ويعزز الشيخوخة الصحية. ما عليك سوى تناول قرصين يوميًا لتجربة الفوائد.

العودة إلى بلوق