What Is Healthy Ageing?

ما هي الشيخوخة الصحية ولماذا هي مهمة?

ما هو الشيخوخة الصحية؟

تُعرِّف منظمة الصحة العالمية الشيخوخة الصحية بأنها "عملية تطوير والحفاظ على القدرة الوظيفية التي تمكن من التمتع بالصحة والعافية في سن الشيخوخة". وتتعلق الشيخوخة الصحية بخلق البيئات والفرص التي تمكن الناس من أن يكونوا ويفعلوا ما يقدرونه طوال حياتهم. ويمكن أن يكون هذا أي شيء من التفاعلات الاجتماعية القوية والقدرة على الحركة، إلى امتلاك قدرة معرفية جيدة وبيئة آمنة ومأمونة للعيش. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ما إذا كنا نعيش حياة طويلة وصحية؛ مثل الوصول إلى الرعاية الصحية الجيدة، والتعرض للتلوث، والإجهاد، والنظام الغذائي، على سبيل المثال لا الحصر. ومع ذلك، فإن العديد من هذه العوامل خارجة عن سيطرتنا. فكيف يمكننا أن نضمن تقدمنا ​​في السن بطريقة صحية؟ حسنًا، إحدى الطرق التي يمكننا من خلالها تحقيق الشيخوخة الصحية هي التركيز على شيخوخة الخلايا.

ما هو شيخوخة الخلايا؟

الشيخوخة الخلوية هي فقدان تدريجي لوظائف الخلايا مما يؤدي في النهاية إلى موت الخلايا. في الأساس، كل ما نربطه بالشيخوخة يرجع إلى الشيخوخة الخلوية وعدم قدرة الخلايا على أداء وظائفها المحددة حتى تموت. والآن أصبح العلماء يدركون أن العديد من العوامل مثل التمارين الرياضية، والنوم، والاكتئاب، وبعض الطفرات الجينية قد تؤدي إلى الشيخوخة البيولوجية المبكرة. وكما ذكرنا فيما يتصل بالشيخوخة الصحية، فإن العوامل البيئية، مثل الأشعة فوق البنفسجية، والنظام الغذائي السيئ، والكحول، فضلاً عن العوامل النفسية بما في ذلك الإجهاد، تعرض خلايانا لخطر التلف الكبير.

هل يمكننا إبطاء شيخوخة الخلايا؟

توجد طريقة لاختراق بيولوجيتنا وهي آمنة تمامًا وفعالة للغاية. يمكننا إبطاء شيخوخة الخلايا ومساعدة أجسامنا على العمل نحو هدف الشيخوخة الصحية باستخدام شيء يسمى NAD+. NAD+ هو اختصار لـ nicotinamide adenine dinucleotide. وهو موجود بشكل طبيعي في جميع خلايانا الحية؛ فهو يتحكم في مستويات الطاقة لدينا، ويساعد في تجديد الخلايا ومكافحة الشيخوخة. يعد NAD+ ضروريًا للحياة وهو مهم لأجسامنا مثل الأكسجين. لسوء الحظ، مع تقدمنا ​​في السن، تنخفض مستويات NAD+ لدينا. من خلال زيادة مستويات NAD+ لدينا، يمكننا مساعدة خلايانا على العمل بشكل طبيعي لفترة أطول وإبطاء آثار الشيخوخة.

مكملات NAD+ Optima Max

اوبتيما ماكس 100 هو مكمل غذائي يومي يتم تناوله عن طريق الفم، تم تطويره بواسطة فريق البحث والتطوير لدينا، ويعتمد على نفس التركيبة المستخدمة في بروتوكول NAD+ IV الرائد من NADclinic. يتمتع بأعلى نقاء وفعالية من أي مكمل آخر. مكمل NAD+ الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية متوفر. Optima Max هو 100% طبيعي من NAD+ ويحمي ويصلح الحمض النووي ويعزز الشيخوخة الصحية. كل ما عليك فعله هو تناول قرصين يوميًا للاستمتاع بالفوائد.
العودة إلى بلوق