رابط NAD+ للعافية الجنسية

انخفاض الرغبة الجنسية أكثر شيوعًا مما نعتقد، وليس بالضرورة مرتبطًا بالعمر. حتى الأشخاص الأصحاء جسديًا قد يعانون من انخفاض في الرغبة الجنسية بسبب التوتر، أو التقلبات الهرمونية، أو الإرهاق الذهني، أو اضطرابات النوم. بالنسبة للنساء، قد يكون هذا شائعًا بشكل خاص بعد انقطاع الطمث، لكن الرجال معرضون له أيضًا. يمكن أن تلعب التغيرات في مستويات هرمون التستوستيرون، وضغوط نمط الحياة، والحالة النفسية دورًا في ذلك.

لكن هناك عامل واحد قد يؤثر خفيةً على رغبتنا الجنسية: NAD⁺. هذا الإنزيم المساعد القوي، الموجود في كل خلية حية، يلعب دورًا رئيسيًا في إنتاج الطاقة، والتوازن الهرموني، ووظائف الدماغ - وكلها مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالصحة الجنسية.

دعونا نستكشف كيف يمكن أن يرتبط NAD⁺ بالرغبة الجنسية، ولماذا يمكن أن يساعد دعم صحة الخلايا في إعادة إشعال الرغبة من الداخل إلى الخارج.

NAD+ ومستويات الطاقة

يُعدّ انخفاض الطاقة أحد أكثر الأسباب شيوعًا لانخفاض الرغبة الجنسية. فعندما تشعر بالإرهاق، قد تكون العلاقة الحميمة آخر ما يخطر ببالك. يُعدّ NAD⁺ ضروريًا لمساعدة الميتوكوندريا على تحويل الطعام إلى طاقة قابلة للاستخدام (ATP) لتتمكن خلايانا من العمل بفعالية.

من خلال تجديد مستويات NAD⁺، قد يكون من الممكن تحسين الطاقة العامة وتقليل التعب، مما قد يساعد على تهيئة مساحة ذهنية وجسدية مناسبة لعودة العلاقة الحميمة. بهذه الطريقة، قد يدعم NAD⁺ الرغبة الجنسية بشكل غير مباشر، وذلك ببساطة من خلال مساعدتك على استعادة ثقتك بنفسك.

NAD+ والهرمونات الجنسية

يمكن اعتبار الهرمونات بمثابة الوقود وراء نار رغبتنا.

الإستروجين هرمون جنسي يلعب دورًا محوريًا في الدورة الشهرية، وترطيب المهبل، والرغبة الجنسية لدى النساء. أما بالنسبة للرجال، فالعامل الرئيسي هو التستوستيرون. فعندما تنخفض مستوياته، تنخفض الرغبة والطاقة والأداء. ومن المثير للاهتمام أن النساء يعتمدن أيضًا على التستوستيرون لدعم الرغبة الجنسية، وإن كان بكميات أقل بكثير.

تشير بعض الأبحاث إلى أن NAD⁺ قد يؤثر على نشاط الإنزيمات المسؤولة عن إنتاج الهرمونات الجنسية الرئيسية، مثل التستوستيرون والإستروجين. ومن خلال دعم إنتاج الطاقة داخل الخلايا المنتجة للهرمونات، قد يعزز NAD⁺ كفاءة وتوازن أنظمة الهرمونات الطبيعية في الجسم.

تنخفض مستويات NAD+ مع تقدمنا في العمر - وينخفض ​​الرغبة الجنسية أيضًا

مع أن انخفاض الرغبة الجنسية لا يقتصر على التقدم في السن، إلا أن مستويات NAD⁺ تنخفض بشكل طبيعي مع مرور الوقت، وهي عملية مرتبطة بانخفاض الطاقة، وضعف الوظيفة الأيضية، وبطء إصلاح الخلايا. وغالبًا ما ينعكس هذا النقص في الرغبة الجنسية ووظيفتها تدريجيًا.

على الرغم من أن الرغبة الجنسية متعددة الأوجه، فإن الحفاظ على صحة الخلايا من خلال دعم مستويات NAD⁺ قد يعمل على مواجهة بعض التأثيرات الفسيولوجية - سواء كانت مرتبطة بالشيخوخة أو الإجهاد أو التحولات الهرمونية - التي تساهم في انخفاض الاهتمام الجنسي أو الأداء.

يساعد NAD+ على حماية الخلايا العصبية

يلعب نظامنا العصبي دورًا كبيرًا في الإثارة الجنسية ووظيفتها، بدءًا من دور الدماغ في الرغبة إلى الإشارات العصبية التي تسهل الاستجابة الجسدية. NAD⁺ ينتج إنزيمات تساعد على حماية الخلايا العصبية من الإجهاد والحفاظ على اللدونة المشبكيةومن خلال القيام بذلك، قد يساعد ذلك في الحفاظ على المسارات العصبية المشاركة في الوظيفة الجنسية، مما يساعد في الحفاظ على التواصل بين العقل والجسم بشكل أكثر كفاءة.

NAD+ والصحة النفسية

يرتبط هذا الانخراط في الحماية العصبية أيضًا بحالتنا النفسية: فالمزاج المتدني والقلق والتوتر جميعها تؤثر على الرغبة الجنسية. وقد ارتبط NAD⁺ بتنظيم المزاج ووظائف الدماغ، مع بعض الدراسات تسلط الضوء على العلاقة بين مستويات NAD+ والاكتئاب.

من خلال المساعدة في موازنة البيئة الكيميائية في الدماغ وتقليل الإجهاد التأكسدي، فإن دعم مستويات NAD⁺ قد يلعب أيضًا دورًا في تحسين الصحة العامة - وهو ما يمكن أن يكون عاملًا قويًا في استعادة الرغبة الجنسية الصحية.

نظرة شاملة على الصحة الجنسية

لا يوجد حل واحد للرغبة الجنسية، فهي تتأثر بهرموناتنا، وصحتنا العقلية، ومستويات طاقتنا، وغيرها. ولكن قد يكون NAD⁺ جزءًا من اللغز الذي غالبًا ما يُغفل عنه.

من خلال دعم الطاقة الخلوية وتنظيم الهرمونات والوظيفة العصبية والصحة النفسية، فإن الحفاظ على مستويات NAD⁺ الصحية يمكن أن يوفر أساسًا أكثر شمولاً للصحة الجنسية - سواء كنت تتعامل مع التوتر أو التغيرات الهرمونية أو تشعر ببساطة بعدم التوازن.

يشير تأثير NAD⁺ على أنظمة الجسم الأساسية إلى أن دعم مستويات هذا الإنزيم المساعد لدينا يمكن أن يساعد في إعادة إشعال الثقة والتواصل والحميمية - وهي كلها مكونات أساسية للحفاظ على الشرارة حية.