NAD+ ist wahrscheinlich nichts, worüber Sie im Hinblick auf Ihre Gesundheit nachdenken. Das liegt daran, dass NAD+ ein unterschätzter Aspekt unserer allgemeinen Gesundheit und unseres Wohlbefindens ist und nicht wirklich diskutiert wird. Wir alle sind uns der verschiedenen Vitamine und Mineralien bewusst, die unser Körper braucht, um in Topform zu bleiben. Wir haben alle möglichen Vitamine im Supermarkt (die meisten davon spülen wir tatsächlich die Toilette hinunter), aber wenn es um NAD+ geht, wird in der Mainstream-Literatur nur sehr wenig erwähnt.
Was ist NAD+?
NAD+ ist etwas, das auf natürliche Weise in unserem Körper vorkommt. Es ist eine Art Molekül, das bei der Energieproduktion in jeder Körperzelle hilft. Es wurde Anfang des 20. Jahrhunderts bei der Erforschung der Fermentation entdeckt (ein ähnlicher Prozess wie die Energieerzeugung unseres Körpers) und hat sich seitdem als unterstützend für eine Reihe biologischer Prozesse erwiesen, darunter Alterung, Leistungsfähigkeit und Immunität.Was passiert, wenn unser Körper einen NAD+-Mangel hat?
Verschiedene Studien haben gezeigt, dass unser NAD+-Spiegel mit zunehmendem Alter natürlich abnimmt. Tatsächlich ist unser Spiegel im Alter von 40 Jahren um etwa 50 % gesunken. Und im Alter von 60 Jahren steigt dieser Wert auf 80 %. Es gibt jedoch noch andere Faktoren, die mit niedrigen NAD+-Spiegeln in Verbindung stehen, darunter Fettleibigkeit, übermäßiger Alkoholkonsum und oxidativer Stress auf die Zellen. Darüber hinaus steht ein Rückgang des NAD-Spiegels in engem Zusammenhang mit der Entwicklung verschiedener Stoffwechselstörungen, darunter Diabetes und Fettleber. Und es gibt verschiedene Nebenwirkungen eines NAD+-Mangels, von denen Sie vielleicht nicht einmal wissen, dass sie durch niedrige NAD+-Werte verursacht werden. Dazu gehören:Ermüdung
Niedrige NAD+-Werte können dazu führen, dass Sie sich extrem müde fühlen, selbst wenn Sie genug Schlaf bekommen. Das liegt daran, dass NAD+ Ihren Körper auf zellulärer Ebene mit Energie versorgt.Geistiger Nebel
Ein NAD+-Mangel kann auch dazu führen, dass Sie sich geistig ausgelaugt, unkonzentriert und benebelt fühlen. Wenn Sie sich eine Zeit lang nicht in Höchstform gefühlt haben, könnte dies an einem niedrigen NAD+-Spiegel liegen.Stumpfe, müde Haut
Ausreichende NAD+-Werte verhelfen Ihnen zu einem strahlenden, klaren Teint. Wenn Sie also bemerken, dass Ihre Haut stumpf und müde aussieht, könnte dies an einem niedrigen NAD+-Spiegel liegen.Oxidativer Stress
Oxidativer Stress ist nichts, was man bemerken würde, aber die Symptome von oxidativem Stress sind Dinge, die man wahrnehmen könnte. Oxidativer Stress kann Zellen, Proteine und DNA schädigen, was zur Alterung beitragen kann. Er kann auch bei der Entwicklung einer Reihe von Gesundheitszuständen eine Rolle spielen, darunter Diabetes, Krebs und neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer.Schlaflosigkeit
Sie haben Probleme beim Einschlafen? Sie wachen mitten in der Nacht stundenlang auf? Ein Mangel an NAD+ könnte das Problem sein. NAD+-Ergänzungen sind eine fantastische Möglichkeit, Ihren NAD+-Spiegel zu steigern. Stöbern Sie durch unser Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln und erfahren Sie, wie sie Ihnen zu einem glücklicheren und gesünderen Leben verhelfen können.
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