NAD+ ist wahrscheinlich etwas, worüber Sie sich in Bezug auf Ihre Gesundheit keine Gedanken machen. Das liegt daran, dass NAD+ ein unterschätzter Aspekt unserer allgemeinen Gesundheit und unseres Wohlbefindens ist und nicht wirklich diskutiert wird.Wir sind uns alle der verschiedenen Vitamine und Mineralien ziemlich bewusst, die unser Körper benötigt, um in Topform zu bleiben . Wir haben Vitamine von A bis Z, die die Supermärkte verkaufen (von denen wir die meisten tatsächlich die Toilette hinunterspülen), aber wenn es um NAD+ geht, wird in der Mainstream-Literatur nur sehr wenig erwähnt.
Was ist NAD+?
NAD+ ist etwas, das natürlicherweise in unserem Körper vorkommt. Es ist eine Art von Molekül, das bei der Energieproduktion in jeder Körperzelle hilft. Es wurde in den frühen 1900er Jahren während der Erforschung der Fermentation entdeckt (was ein ähnlicher Prozess ist, wie unser Körper Energie erzeugt) und unterstützt seitdem nachweislich eine Reihe biologischer Prozesse, einschließlich Alterung, Leistungsfähigkeit und Immunität.
Was passiert, wenn unser Körper wenig NAD+ enthält?
Verschiedene Studien haben gezeigt, dass unsere NAD+-Spiegel mit zunehmendem Alter auf natürliche Weise abnehmen. Tatsächlich sind unsere Werte im Alter von 40 Jahren um etwa 50 % gesunken. Und dies steigt bis zum Alter von 60 Jahren auf 80 % an. Aber es gibt noch andere Faktoren, die mit niedrigen NAD+-Spiegeln verbunden sind, darunter Fettleibigkeit, übermäßiger Alkoholkonsum und oxidativer Stress für die Zellen. Darüber hinaus ist ein Rückgang des NAD-Spiegels eng mit der Entwicklung verschiedener Stoffwechselstörungen verbunden, einschließlich Diabetes und Fettlebererkrankungen.Und es gibt verschiedene Nebenwirkungen eines NAD+-Mangels, von denen Sie vielleicht nicht einmal wissen, dass sie verursacht wurden niedrige NAD+-Spiegel. Dazu gehören:
Müdigkeit
Niedrige NAD+-Spiegel können dazu führen, dass Sie sich extrem müde fühlen, selbst wenn Sie genug Schlaf bekommen. Dies liegt daran, dass NAD+ dabei hilft, Ihren Körper auf zellulärer Ebene mit Energie zu versorgen.
Mentaler Nebel
Ein NAD+-Mangel kann auch dazu führen, dass Sie sich geistig ausgelaugt, unkonzentriert und benebelt fühlen. Wenn Sie sich eine Zeit lang nicht auf der Höhe Ihres Spiels gefühlt haben, könnten Sie unter niedrigen NAD+-Werten leiden.
Fahle, müde Haut
Ausreichende NAD+-Spiegel tragen dazu bei, Ihnen einen strahlenden, klaren Teint zu verleihen. Wenn Sie also bemerkt haben, dass Ihre Haut fahl und müde aussieht, könnte dies auf einen niedrigen NAD+-Spiegel zurückzuführen sein.
Oxidativer Stress
Oxidativer Stress ist etwas, das Sie nicht bemerken würden, aber die Symptome von oxidativem Stress sind Dinge, die Sie wahrnehmen könnten. Oxidativer Stress kann Zellen, Proteine und DNA schädigen, was zur Alterung beitragen kann. Es kann auch eine Rolle bei der Entwicklung einer Reihe von Gesundheitsproblemen spielen, darunter Diabetes, Krebs und neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer.
Schlaflosigkeit
Haben Sie Probleme beim Einschlafen? Mitten in der Nacht stundenlang aufwachen? Erschöpfte NAD+-Spiegel könnten das Problem sein.NAD+-Ergänzungen sind eine fantastische Möglichkeit, Ihren NAD+-Spiegel zu steigern. Stöbern Sie in unserem Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln, um zu sehen, wie sie Ihnen helfen können, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen.
