อาหารเสริมที่ดีที่สุดสำหรับการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันของคุณคืออะไร?

ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี ย่อมหมายถึงบุคคลที่มีสุขภาพแข็งแรงและมีสุขภาพดี. ดังนั้นการดูแลระบบภูมิคุ้มกันของเราให้ดีที่สุดจึงควรเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับเรา. ผู้คนจำนวนมากหันมาใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารด้วยเหตุผลด้านสุขภาพต่างๆ และระบบภูมิคุ้มกันก็ไม่มีข้อยกเว้น. หากคุณกำลังสงสัยว่าอาหารเสริมชนิดใดดีที่สุดที่จะช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของคุณ, เราดูแลคุณอยู่แล้ว.

ออพติม่า แม็กซ์

Optima Max เป็นอาหารเสริมรับประทานรายวันซึ่งพัฒนาโดยทีมวิจัยและพัฒนาของเรา โดยใช้สูตรเดียวกับโปรโตคอล NAD+ IV อันเป็นนวัตกรรมใหม่ของเรา. Optima Max เป็น NAD+ จากธรรมชาติ 100% และปกป้องและซ่อมแซม DNA, ส่งเสริมการมีอายุยืนยาวอย่างมีสุขภาพดี, และวิพากษ์วิจารณ์, ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอยู่ในสภาพที่ดีที่สุด. Optima Max มีความบริสุทธิ์และศักยภาพสูงสุดเมื่อเทียบกับยาที่ไม่ต้องมีใบสั่งยา อาหารเสริม NAD+ มีอยู่. การรับประทานเพียง 2 เม็ดต่อวันจะให้ NAD+ บริสุทธิ์ 200 มก. และได้รับการพัฒนาทางคลินิกเพื่อให้ปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ในระยะยาว. หากคุณกำลังมองหาอาหารเสริมระบบภูมิคุ้มกันที่ได้ผลจริง, ออพติม่าแม็กซ์ จะเป็นอาหารเสริมสำหรับคุณ. ร้านค้า NAD+ Optima Max อาหารเสริมระบบภูมิคุ้มกัน.

อาหารเสริมเสริมภูมิคุ้มกันอื่นๆ

วิตามินดี

วิตามินดีเป็นสารอาหารที่ละลายในไขมันซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของคุณ, ช่วยสร้างเม็ดเลือดขาวเพิ่มขึ้นและลดการอักเสบทั่วร่างกาย. วิตามินดียังเชื่อมโยงกับ COVID-19 ด้วย. การวิจัยแสดงให้เห็นว่าระดับวิตามินดีที่ต่ำมีความเชื่อมโยงกับอาการโควิดที่รุนแรงมากขึ้น และอาจทำให้โรคมีอายุยืนยาวขึ้นด้วย.

วิตามินซี

วิตามินซีช่วยสนับสนุนการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกันต่างๆ และเพิ่มความสามารถในการป้องกันการติดเชื้อ. มันยังจำเป็นต่อการตายของเซลล์ด้วย, ซึ่งช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรงโดยการกำจัดเซลล์เก่าและแทนที่ด้วยเซลล์ใหม่.

สังกะสี

สังกะสีมีความจำเป็นต่อการทำงานของเซลล์หลายเซลล์ รวมถึงภูมิคุ้มกัน. สังกะสีได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อทางเดินหายใจ และยังลดอายุของโรคเหล่านี้ได้อีกด้วย.

เอลเดอร์เบอร์รี่

เป็นไปได้ไหมว่าอาหารเสริมเพิ่มภูมิคุ้มกันที่คนรู้จักน้อยกว่านี้? สารสกัดจากเอลเดอร์เบอร์รี่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเสริมการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน และอาจช่วยลดระยะเวลาและความรุนแรงของโรคหวัด รวมถึงลดอาการที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อไวรัสได้.

เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

นอกจากการรับประทานอาหารเสริมเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน, วิธีอื่นๆ ที่จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรงที่สุดได้แก่:

• การนอนหลับที่มีคุณภาพเพียงพอและสม่ำเสมอ
• การลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• การเพิ่มผลไม้และผักเข้าไปในอาหารประจำวันของคุณ
• การจัดการระดับความเครียด
• การแนะนำการออกกำลังกายเบาๆ ให้เป็นกิจวัตรประจำวันของคุณ เช่น การเดิน, การจ็อกกิ้งหรือว่ายน้ำ
• การใช้เวลาพักผ่อน, ผ่อนคลายและฟื้นฟู