Giống như các bộ phận khác trong cơ thể, não bộ cũng lão hóa. Các dấu hiệu của lão hóa não bao gồm mất trí nhớ, khó tập trung, và thậm chí là tình trạng sương mù não. Mặc dù lão hóa não là điều khô...

Nếu bạn liên tục cảm thấy kiệt sức và thấy mình gần như không có năng lượng dù đã ngủ đủ giấc, thì đó có thể là một vấn đề nghiêm trọng hơn "mệt mỏi". Khi đối mặt với tình trạng mệt mỏi, ...

Mối liên hệ giữa sức khỏe não bộ và sức khỏe tim mạch vẫn đang được nghiên cứu. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy việc nuôi dưỡng não bộ quan trọng như thế nào để giữ cho tim hoạt động bình thườ...

Đối với những người bị tâm trạng buồn chán, lo lắng, hoặc thậm chí trầm cảm, tryptophan có thể là một lựa chọn tuyệt vời. Thực phẩm bổ sung này hoạt động bằng cách tăng mức serotonin, góp phần duy ...

Nếu bạn đang muốn tăng nồng độ NAD+, có thể bạn đang phân vân nên chọn phương pháp truyền dịch hay bổ sung. Dù bạn chọn phương pháp uống hay tiêm tĩnh mạch, mục tiêu của việc bổ sung NAD+ đều giống...

Sáng tạo Tư duy phản biện Giải quyết vấn đề Ký ức Sự tập trung Học hỏi Để có thể làm tốt tất cả những điều đó, chúng ta cần cung cấp cho bộ não năng lượng cần thiết. Dinh dưỡng v...

Nếu bạn chưa bao giờ lấy Thực phẩm bổ sung NAD+ trước đó, bạn có thể tự hỏi chúng sẽ có tác động gì đến bạn và chúng sẽ khiến bạn cảm thấy thế nào. Tại sao nên dùng thực phẩm bổ sung NAD+? NAD+ l...

Bạn đã bao giờ thực sự quan tâm đến sức khỏe não bộ của mình chưa? Sức khỏe não bộ vô cùng quan trọng nhưng nhiều người trong chúng ta lại chưa bao giờ nghĩ đến. Chúng ta chỉ tập trung vào sức khỏe...