Chúng ta đều biết rằng cơ thể cần một số vitamin và khoáng chất nhất định để duy trì sức khỏe, nhưng bạn có biết não bộ cũng không ngoại lệ không? Thực phẩm chúng ta ăn có thể ảnh hưởng rất lớn đến...

Nếu bạn thường xuyên sử dụng thực phẩm bổ sung NAD+ thì chúng tôi có tin vui dành cho bạn: Bạn có thể tối đa hóa lượng NAD+ còn lại trong cơ bắp bằng cách tập thể dục thường xuyên. Một nghiên cứu ...

Cho dù bạn làm việc nhiều giờ ở văn phòng hay chỉ đang cố gắng sắp xếp lịch trình làm việc/cuộc sống bận rộn, việc mất tập trung có thể khiến chúng ta cảm thấy như mình hoàn toàn không đạt được mục...

Lo lắng là gì? Khoảng 8 triệu người ở Anh mắc một dạng rối loạn lo âu nào đó và một số người coi đây là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến nhất trên toàn cầu. Tất cả chúng ta đều trải qua...

Chúng ta đều biết rằng để cảm thấy khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng nhất có thể, chúng ta cần uống đủ nước, ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng, hạn chế uống rượu và có chế độ ăn uống cân bằng. Nhưng chú...

Nhân Ngày Sức khỏe Thế giới năm nay, WHO đang tập trung sự chú ý toàn cầu vào các hành động cấp bách cần thiết để giữ gìn sức khỏe cho con người và hành tinh, đồng thời thúc đẩy phong trào xây dự...

Một hệ miễn dịch khỏe mạnh đồng nghĩa với một con người khỏe mạnh. Vì vậy, việc chăm sóc hệ miễn dịch nên là ưu tiên hàng đầu của chúng ta. Nhiều người tìm đến thực phẩm chức năng vì nhiều lý do sứ...

Nhiều người đang hồi phục sau khi nhiễm virus corona vẫn cảm thấy cực kỳ mệt mỏi trong một thời gian khá dài sau khi họ không còn khả năng lây nhiễm. Điều này có thể là do cơ thể bạn vẫn đang tiếp ...