Bài viết mới nhất
Tìm hiểu cách cải thiện tuổi thọ và sức khỏe của bạn
Với rất nhiều loại thực phẩm bổ sung và vitamin trên thị trường, việc quyết định loại nào tốt nhất và loại nào nên tránh có thể rất khó khăn. Một trong những câu hỏi lớn nhất mà chúng tôi nhận được...
NAD+ là gì? NAD+ là viết tắt của nicotinamide adenine dinucleotide và là một coenzyme tự nhiên có trong cơ thể chúng ta. NAD+ đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất năng lượng, vì nó giúp duy...
Chúng tôi biết rằng cách hiệu quả nhất để giảm nguy cơ mắc COVID-19 là giữ khoảng cách xã hội khi có thể, đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên, sử dụng nước rửa tay khô và tất nhiên là tiêm vắc-xin...
Hầu như tất cả chúng ta đều sẽ trải qua một dạng lo lắng nào đó trong cuộc đời. Một chút lo lắng là bình thường vì cảm xúc này giúp chúng ta an toàn và sống sót. Đó là một cảm giác cần thiết gi...
Chúng ta đều biết rằng cơ thể cần một số vitamin và khoáng chất nhất định để duy trì sức khỏe, nhưng bạn có biết não bộ cũng không ngoại lệ không? Thực phẩm chúng ta ăn có thể ảnh hưởng rất lớn đến...
Nếu bạn thường xuyên sử dụng thực phẩm bổ sung NAD+ thì chúng tôi có tin vui dành cho bạn: Bạn có thể tối đa hóa lượng NAD+ còn lại trong cơ bắp bằng cách tập thể dục thường xuyên. Một nghiên cứu ...
Cho dù bạn làm việc nhiều giờ ở văn phòng hay chỉ đang cố gắng sắp xếp lịch trình làm việc/cuộc sống bận rộn, việc mất tập trung có thể khiến chúng ta cảm thấy như mình hoàn toàn không đạt được mục...
Lo lắng là gì? Khoảng 8 triệu người ở Anh mắc một dạng rối loạn lo âu nào đó và một số người coi đây là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến nhất trên toàn cầu. Tất cả chúng ta đều trải qua...
Bạn có muốn cải thiện hiệu suất não bộ không? Bạn có công việc đòi hỏi sự nhạy bén về mặt tinh thần? Bạn muốn đảm bảo mình luôn làm việc hiệu quả? Hãy làm theo 5 quy tắc đơn giản của chúng tôi để t...