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想要減緩甚至逆轉老化的跡像是很自然的。雖然我們無法阻止時間，老化作為一個概念是不可避免的，但延長人類壽命和減緩老化過程一直是科學研究的焦點 但是，儘管研究仍在不斷發展，但我們同時可以做些什麼來減緩老化的影響？嗯，抗衰老補充劑無疑是一個很好的起點。 在這裡，我們來看看您可以服用的一些最佳抗衰老補充劑。
薑黃素
薑黃素是一種存在於薑黃中的化合物。它已被證明具有強大的抗衰老特性，這歸因於其強大的抗氧化潛力。這種強大的抗氧化劑可以穿過血腦屏障，有可能幫助新腦細胞生長並增強記憶力。 研究顯示薑黃素可活化某些蛋白質，包括去乙醯化酶和AMP 活化蛋白激酶(AMPK)，有助於延緩細胞老化（與加速老化和疾病進展相關的物質 ）並延長壽命。
膠原蛋白
膠原蛋白是皮膚的重要組成部分，它賦予我們的皮膚年輕、飽滿和有彈性的感覺。隨著年齡的增長，我們的身體不會產生那麼多的膠原蛋白，導致皮膚中的膠原蛋白流失，從而加速衰老跡象，例如皺紋、皮膚失去彈性和乾燥。 研究 顯示補充膠原蛋白有助於減少眼部皺紋，並有助於隨著時間的推移增加皮膚中的膠原蛋白水平。
EGCG
表沒食子兒茶素沒食子酸酯 (EGCG) 是綠茶中濃縮的一種眾所周知的多酚化合物。 喝綠茶與降低全因死亡率、糖尿病、中風和心臟病相關死亡的風險有關。此外，動物研究表明，它可以防止紫外線引起的皮膚老化和皺紋。
NAD+
NAD+ 是與抗衰老相關的終極輔酶，因此 NAD+ 抗衰老補充劑可以說是幫助您逆轉時光的最佳藥物。我們的 NAD+ 水平隨著年齡的增長而下降，這種下降被認為與身體和精神的加速衰退以及阿茲海默症等與年齡相關的疾病的發作有關。許多研究發現補充NAD+對老化的徵兆和症狀有正面作用。 NAD+ 水平的降低也會影響皮膚和頭髮外觀等美觀事物。 我們的抗衰老補充劑含有14 種細胞保護成分，可防止氧化應激，氧化應激是細胞損傷、細胞損傷的主要原因。衰老和細胞死亡。 NAD+抗衰老補充劑還含有細胞再生、防止細胞衰老和增強恢復能量所需的營養。
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