لماذا نحصل على مستويات منخفضة من NAD+؟
من الحقائق الثابتة أن مستويات NAD+ تنخفض بشكل طبيعي مع تقدمنا في العمر. وبحلول سن الأربعين، تنخفض مستوياتنا بنحو 50%. وترتفع هذه النسبة إلى 80% بحلول سن الستين. ولكن هناك عوامل بيئية ونمط حياة معينة يمكن أن تتسبب في انخفاض مستويات NAD+ بشكل أسرع من المعدل الطبيعي.
وتشمل هذه على سبيل المثال لا الحصر:
- بدانة
- نظام غذائي سيء
- مرض مزمن
- الإفراط في تناول الكحول
- الإجهاد المزمن
- التعرض المفرط لأشعة الشمس
ماذا يمكن أن يحدث عندما يكون لدينا مستويات منخفضة من NAD+؟
على الرغم من أن NAD+ قد يكون شيئًا غير مألوف بالنسبة لك، إلا أن انخفاض مستوياته قد يؤثر بشكل خطير على صحتك. قد لا تعرف أن مستويات NAD+ لديك منخفضة، ولكن إذا كانت منخفضة، فقد يؤدي ذلك إلى المشكلات الصحية التالية...
التعب الجسدي والعقلي
نظرًا لأن NAD+ يمد جسمك بالطاقة على المستوى الخلوي، فإن انخفاض مستويات NAD+ قد يجعلك تشعر بالتعب الشديد جسديًا وعقليًا. إذا كنت تشعر بالخمول الشديد طوال اليوم أو تعاني من مشاكل عقلية مثل ضباب الدماغ أو فقدان الذاكرة أو تواجه صعوبة في التركيز، فقد يكون ذلك بسبب انخفاض مستويات NAD+.
نتائج أكثر خطورة لمرض كوفيد
البحث الجاري في كوفيد-19 أظهرت دراسات عديدة وجود روابط قوية بين شدة النتائج وانخفاض مستويات NAD+ داخل الجسم. اقترحت دراسات مختلفة أن زيادة مستويات NAD+ تعمل على تحسين وظيفة المناعة في عدوى COVID-19 ويبدو أن أولئك الذين يعانون من انخفاض مستوياتهم يعانون من نتائج أكثر شدة. بالإضافة إلى ذلك، فقد ثبت أن انخفاض مستويات NAD+ يمنع امتصاص فيتامين د - وهو خط دفاع آخر فيما يتعلق بـ COVID.
الشيخوخة المبكرة
يرتبط الإجهاد التأكسدي بانخفاض مستويات NAD+ ويمكن أن يؤدي إلى إتلاف الخلايا والبروتينات والحمض النووي. وكل ذلك يمكن أن يساهم في الشيخوخة المبكرة. وذلك لأن أحد الأدوار الأساسية لـ NAD+ هو الحفاظ على الأداء الخلوي الصحي. بدون مستويات عالية بما فيه الكفاية من NAD+، يمكن أن تفشل خلايانا في العمل بشكل صحيح ويمكن أن تبدأ في التدهور مبكرًا جدًا مما يؤدي إلى العلامات الجسدية للشيخوخة المبكرة مثل التهاب المفاصل والجلد الباهت ومشاكل الذاكرة والآلام والتعب العام. بالإضافة إلى ذلك، يقلل انخفاض NAD+ من نشاط SIRT1، ويرتبط انخفاض نشاط SIRT1 بالشيخوخة.
الأمراض المزمنة
كما أن انخفاض مستويات NAD+ قد يزيد من احتمالية إصابتك بمجموعة من الأمراض المزمنة والحالات الصحية مثل مرض السكري وأمراض القلب والسرطان والأمراض العصبية التنكسية مثل الزهايمر. في الواقع، يتم اختبار NAD+ كعلاج محتمل لأمراض القلب والأوعية الدموية.
زيادة الوزن ومتلازمة التمثيل الغذائي
يعمل NAD+ على تنشيط الجينات التي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي، وتساعد في إنقاص الوزن، وخفض نسبة الكوليسترول الضار LDL. دراسة الفأروقد أدى تناول مكملات الريبوسيد النيكوتيناميد (مادة أولية لـ NAD+) إلى حماية الحيوانات من السمنة الناجمة عن النظام الغذائي. كما تمكنت هذه الحيوانات من حرق الدهون بشكل أفضل، وحرق المزيد من السعرات الحرارية، وزيادة حساسية الأنسولين.
فوائد مكمل NAD+
وبناءً على ما سبق، فمن الضروري أن نتخذ خطوات لزيادة مستويات NAD+ وإبطاء التدهور الطبيعي الذي نختبره بسبب تقدم العمر.تعتبر مكملات NAD+ واحدة من أسهل الطرق وأكثرها فعالية لتعزيز مستويات NAD+ في الجسم وهي مثالية إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لتخصيصه لعلاجات NAD+ الوريدية المتكررة. لتجربة فوائد مكملات NAD+، تفضل بزيارة متجرنا و تسوق عبر الإنترنت للحصول على مكملات NAD+ اليوم.