مدونة
التعب: هل أنت أكثر من مجرد متعب?
إذا كنت تشعر بالإرهاق المستمر وتجد أنك لا تمتلك سوى القليل من الطاقة بغض النظر عن مقدار النوم الذي تحصل عليه، فقد يكون الأمر أكثر من مجرد "إرهاق". فعندما تواجه...
التعب: هل أنت أكثر من مجرد متعب?
إذا كنت تشعر بالإرهاق المستمر وتجد أنك لا تمتلك سوى القليل من الطاقة بغض النظر عن مقدار النوم الذي تحصل عليه، فقد يكون الأمر أكثر من مجرد "إرهاق". فعندما تواجه...
لماذا الدماغ السليم يساوي القلب السليم
إن العلاقة بين صحة أدمغتنا وصحة قلوبنا هي علاقة لا تزال قيد البحث. ومع ذلك، وتظهر العديد من الدراسات كم هو مهم أن نغذي عقولنا من أجل الحفاظ على عمل...
لماذا الدماغ السليم يساوي القلب السليم
إن العلاقة بين صحة أدمغتنا وصحة قلوبنا هي علاقة لا تزال قيد البحث. ومع ذلك، وتظهر العديد من الدراسات كم هو مهم أن نغذي عقولنا من أجل الحفاظ على عمل...
كيف يمكن للتريبتوفان من NADdirect أن يحسن حالتك...
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من انخفاض الحالة المزاجية أو القلق أو حتى الاكتئاب، يمكن أن يكون التربتوفان خيارًا رائعًا. يعمل هذا المكمل عن طريق تعزيز مستويات السيروتونين التي تساهم في...
كيف يمكن للتريبتوفان من NADdirect أن يحسن حالتك...
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من انخفاض الحالة المزاجية أو القلق أو حتى الاكتئاب، يمكن أن يكون التربتوفان خيارًا رائعًا. يعمل هذا المكمل عن طريق تعزيز مستويات السيروتونين التي تساهم في...
هل تعمل الفيتامينات الصمغية? لماذا يجب عليك تجن...
من الدببة الصمغية ذات النكهة الاستوائية اللطيفة إلى الفيتامينات السكرية التي قد تخطئها بسهولة على أنها حلوى فاكهة، هناك العديد من أنواع الحلوى الصمغية. لكن جميعها تشترك في شيء واحد...
هل تعمل الفيتامينات الصمغية? لماذا يجب عليك تجن...
من الدببة الصمغية ذات النكهة الاستوائية اللطيفة إلى الفيتامينات السكرية التي قد تخطئها بسهولة على أنها حلوى فاكهة، هناك العديد من أنواع الحلوى الصمغية. لكن جميعها تشترك في شيء واحد...
مكملات NAD+ مقابل دفعات NAD+
إذا كنت تبحث عن تعزيز مستويات NAD+، فقد تتساءل عما إذا كان عليك اتباع طريق الحقن أو المكملات الغذائية. سواء اخترت مكملًا فمويًا أو علاجًا وريديًا، فإن هدف مكملات NAD+...
مكملات NAD+ مقابل دفعات NAD+
إذا كنت تبحث عن تعزيز مستويات NAD+، فقد تتساءل عما إذا كان عليك اتباع طريق الحقن أو المكملات الغذائية. سواء اخترت مكملًا فمويًا أو علاجًا وريديًا، فإن هدف مكملات NAD+...
الأطعمة الخارقة للدماغ: ما هي الأطعمة التي يجب ...
إِبداع التفكير النقدي حل المشاكل ذاكرة تركيز تعلُّم لكي نتمكن من القيام بكل هذه الأشياء بشكل جيد، نحتاج إلى منح أدمغتنا القوة التي تحتاجها. إن تغذيتنا والطعام الذي نتناوله ليس...
الأطعمة الخارقة للدماغ: ما هي الأطعمة التي يجب ...
إِبداع التفكير النقدي حل المشاكل ذاكرة تركيز تعلُّم لكي نتمكن من القيام بكل هذه الأشياء بشكل جيد، نحتاج إلى منح أدمغتنا القوة التي تحتاجها. إن تغذيتنا والطعام الذي نتناوله ليس...