Why does NAD+ decline with age?

لماذا يتراجع NAD+ مع تقدم العمر?؟

نحن نعلم أن مستويات NAD+ في أجسامنا تتراجع بشكل طبيعي مع تقدمنا ​​في العمر. وبحلول سن الأربعين، تنخفض مستويات NAD+ بنسبة 50% وتزداد هذه النسبة إلى 80% بحلول سن الستين. ويرتبط NAD+ بشكل جوهري بعملية الشيخوخة وصحة خلايانا. ولكن لماذا تنخفض مستويات NAD+ لدينا بهذا الشكل مع تقدمنا ​​في السن؟

ينخفض ​​مستوى NAD+ مع تقدم العمر لأنه يتم تدميره

أظهرت الأبحاث أنه مع مرور الوقت، يتم تدمير NAD+ بشكل نشط بواسطة إنزيم CD38. CD38 عبارة عن NADase مرتبط بالغشاء يقوم بتحليل NAD+ إلى نيكوتيناميد و(سيكل-)ADP-ريبوز. وهو مرتبط بالاستجابات المناعية واستقلاب الطاقة، ولكنه أيضًا NADase ترتفع مستوياته مع تقدم العمر، مع زيادة مقابلة في نشاط NADase وانخفاض في NAD+. وبعبارة أكثر بساطة، يحتاج CD38 إلى NAD+ ليعمل، وبينما يكون نشطًا، فإنه يرتبط بأجزاء معينة من الجزيء ويستهلكها.

تساهم آليات الشيخوخة أيضًا في انخفاض NAD+

بالإضافة إلى ذلك، فإن الآليات الشائعة للشيخوخة، بما في ذلك الإجهاد التأكسدي، وانخفاض إنتاج الميتوكوندريا والتعبير الجيني، ووظيفة الحمض النووي، والاستجابات الصحية للالتهابات، تؤدي جميعها إلى انخفاض NAD+.

مسار الإنقاذ مقابل مسار جديد

لإنتاج NAD+، هناك مساران رئيسيان. الأول يسمى المسار الجديد، والذي يستخدم حمض أميني أساسي هو L-tryptophan. وتتطلب المسارات الجديدة سلائف لا يمكن الحصول عليها إلا من النظام الغذائي. المسار الثاني يسمى مسار الإنقاذ، والذي يستخدم جزيئات NA وNAM وNMN وNR. المصدر الرئيسي لإنتاج NAD+ هو مسار الإنقاذ هذا، ولكن لسوء الحظ، يبدو أن هذا المسار يتعطل مع تقدم العمر، ربما بسبب انخفاض NAMPT، وهو إنزيم يثبط مسار الإنقاذ.

عواقب انخفاض NAD+

نظرًا لأن NAD+ ضروري جدًا لمجموعة متنوعة من الوظائف الداخلية الحيوية على المستوى الخلوي، فإن عواقب انخفاض مستويات NAD+ قد تكون بعيدة المدى وقد تشمل:
  • الشيخوخة المبكرة
  • تلف الجلد
  • مشاكل الجهاز المناعي
  • زيادة التوتر والقلق
  • التعب الزائد
  • زيادة الوزن
  • ضباب الدماغ ونقص الوضوح العقلي
  • مستويات التركيز المنخفضة
يمكن أن تؤثر هذه الأمور على حياتك اليومية وقد تجعلك تكافح من أجل عيش حياة سعيدة ومكتملة مع تقدمك في العمر. يمكن لمستويات NAD+ أيضًا تحديد شدة أعراض بعض الأمراض المدمرة للدماغ مثل الزهايمر وباركنسون ويمكن أن تؤثر على كيفية تعامل الأشخاص مع قضايا الإدمان المتعلقة بالطعام والمخدرات والسجائر والكحول.

مكملات NAD+

من الواضح إذن أنه للحفاظ على مستويات كافية من NAD+ مع تقدمنا ​​في العمر، فإن الاستمرار في تناول مكملات NAD+ أمر حيوي. الطريقة الأكثر فعالية من حيث التكلفة والكفاءة لإدخال المزيد من NAD+ إلى جسمك هي تناول مكملات NAD+ النقية. تم تركيب مكمل Optima Max 100 الخاص بنا بواسطة فريق البحث والتطوير لدينا، استنادًا إلى نفس التركيبة المستخدمة في بروتوكول NAD+ IV الرائد من NADclinic. هذا المكمل مصنوع من 100% NAD+، وهو أعلى نقاء وفعالية من بين جميع المكملات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. مكملات NAD+ متاح. ما عليك سوى تناول قرصين كل صباح، مع أو بدون طعام، لرؤية الفوائد اوبتيما ماكس وزيادة مستويات NAD+ لديك.
العودة إلى بلوق