ربما تكون قد سمعت بمصطلحي NMN و NR فيما يتعلق بـ NAD+، ولكنك قد لا تعرف ما هما على وجه التحديد. يُعد NMN وNR سلائف ل NAD+، ما يعني أنهما يتحولان إلى NAD+ من خلال سلسلة من التحولات الكيميائية. يواجه NMN مشكلة في دخوله إلى خلايانا بسهولة، وإحدى طرق دخول NMN إلى الخلية هي أن يتحول كيميائيًا إلى جزيء آخر مسبقًا. يتحول NMN في بعض الأحيان إلى NR قبل دخوله إلى الخلية، حيث يتحول كيميائيًا مرة أخرى إلى NMN ثم يتحول في النهاية إلى NAD+. من الواضح أن هذه ليست الطريقة الأكثر فعالية لتكوين NAD+ في الجسم.NR أكثر كفاءة من NMN لأنه يمكن أن يدخل الخلية كما هو. فهو يمتلك مسارًا خاصًا به يسمح له بتخطي بعض الخطوات التي يجب أن تتخذها سلائف NAD+ الأخرى، مثل NMN. ومع ذلك، فهي ليست بنفس كفاءة المكملات الغذائية التي تحتوي على NAD+ النقي.
NR & NMN مقابل. مكملات NAD+
يتطلع الناس إلى تناول NR و NMN لأنهما يرفعان مستويات NAD+ في الجسم. نحن نعلم مدى روعة جزيء NAD+، وأنه من المهم استكمال مستويات هذا الجزيء مع تقدمنا في العمر، من أجل تعزيز الصحة الخلوية وجميع الفوائد المرتبطة بالشيخوخة الصحية. لكن NMN أكبر من أن يدخل إلى خلايانا كما هو، ولهذا السبب يحتاج إلى تكسيره ليتناسب مع الخلية، ويحتاج NR إلى الخضوع لعملية تحول كيميائي ليصبح NAD+. السوق مليء بمكملات NMN و NR ولكن هذه المكملات يتم إنتاجها بسعر رخيص وفعاليتها ضعيفة عند مقارنتها بمكملات NAD+ عالية الجودة.على سبيل المثال، فإن تركيبة Optima Max الخاصة بنا هي عبارة عن NAD+ نقي وهو تقريبًا نفس الحقن الوريدي ولكن في شكل فموي. عندما تتناول Optima Max، فأنت في الأساس تفعل نفس ما يفعله الحقن الوريدي، وإذا تناولت 60 قرصًا في شهر واحد، فأنت في الواقع تتناول 6 جرامات من NAD+ النقي مباشرة في نظامك - دون الحاجة إلى أي سلائف أو تحولات كيميائية.
إذن هل تستحق مكملات NMN و NR ذلك؟
بشكل أساسي، إذا كنت ترغب في زيادة مستويات NAD+ لديك، فإن مكملات NMN و NR ليست الطريقة الأفضل أو الأكثر فعالية للقيام بذلك. وبدلاً من ذلك، فإن مكملات NAD+ النقية مثل مثل Optima Max هي طريقة أكثر فعالية من حيث التكلفة والكفاءة لزيادة مستويات NAD+.
