Was ist gesunde Alterung und warum ist es wichtig?
Was ist gesundes Altern?
Die WHO definiert gesundes Altern als „den Prozess der Entwicklung und Erhaltung der funktionellen Fähigkeiten, die Wohlbefinden im Alter ermöglichen“. Gesundes Altern bedeutet, Umgebungen und Möglichkeiten zu schaffen, die es Menschen ermöglichen, ihr Leben lang das zu sein und zu tun, was ihnen wichtig ist. Dies kann alles sein, von intensiven sozialen Interaktionen und Mobilität bis hin zu guten kognitiven Fähigkeiten und einem sicheren und geschützten Lebensumfeld. Viele Faktoren beeinflussen unser langes und gesundes Leben: Zugang zu hochwertiger Gesundheitsversorgung, Umweltverschmutzung, Stress und Ernährung – um nur einige zu nennen. Viele dieser Faktoren liegen jedoch außerhalb unserer Kontrolle. Wie können wir also sicherstellen, dass wir gesund altern? Eine Möglichkeit, gesund zu altern, besteht darin, sich auf die Zellalterung zu konzentrieren.Was ist Zellalterung?
Zellalterung ist der allmähliche Verlust zellulärer Funktionen, der schließlich zum Zelltod führt. Im Grunde ist alles, was wir mit dem Älterwerden in Verbindung bringen, auf Zellalterung zurückzuführen und darauf, dass Zellen ihre spezifischen Funktionen bis zu ihrem Tod nicht mehr erfüllen können. Wissenschaftler wissen heute, dass viele Faktoren wie körperliche Betätigung, Schlaf, Depressionen und bestimmte Genmutationen zu vorzeitiger biologischer Alterung führen können. Und wie bereits im Zusammenhang mit gesundem Altern erwähnt, setzen Umweltfaktoren wie UV-Strahlung, schlechte Ernährung und Alkohol sowie psychische Faktoren wie Stress unsere Zellen einem erheblichen Schadensrisiko aus.Können wir die Zellalterung verlangsamen?
Es gibt eine Möglichkeit, unsere eigene Biologie zu manipulieren, die absolut sicher und äußerst effektiv ist. Mit NAD+ können wir die Zellalterung verlangsamen und unseren Körper dabei unterstützen, gesund zu altern. NAD+ steht für Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid. Es kommt natürlicherweise in allen unseren lebenden Zellen vor, reguliert unseren Energiehaushalt und trägt zur Zellregeneration und Anti-Aging-Wirkung bei. NAD+ ist lebenswichtig und für unseren Körper genauso wichtig wie Sauerstoff. Leider sinkt unser NAD+-Spiegel mit zunehmendem Alter. Indem wir unseren NAD+-Spiegel auffüllen, können wir dazu beitragen, dass unsere Zellen länger normal funktionieren und die Auswirkungen der Alterung verlangsamen.NAD+ Optima Max Nahrungsergänzungsmittel
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