Probablemente no se le dé mucha importancia al NAD+ en relación con la salud. Esto se debe a que es un aspecto subestimado de nuestra salud y bienestar general, y es algo que no se suele discutir. Todos conocemos bastante bien las diversas vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita para mantenerse en óptimas condiciones. Tenemos una amplia gama de vitaminas que venden en los supermercados (la mayoría de las cuales terminamos tirando por el inodoro), pero en cuanto al NAD+, se menciona muy poco en la literatura general.
¿Qué es NAD+?
El NAD+ se produce de forma natural en nuestro cuerpo. Es un tipo de molécula que contribuye a la producción de energía en cada célula del cuerpo. Se descubrió a principios del siglo XX durante la investigación sobre la fermentación (un proceso similar al que utiliza nuestro cuerpo para generar energía) y, desde entonces, se ha demostrado que favorece diversos procesos biológicos, como el envejecimiento, el rendimiento y la inmunidad.¿Qué sucede cuando nuestro cuerpo tiene niveles bajos de NAD+?
Diversos estudios han demostrado que nuestros niveles de NAD+ disminuyen de forma natural con la edad. De hecho, a los 40 años, nuestros niveles han disminuido aproximadamente un 50 %. Y este porcentaje aumenta al 80 % a los 60. Sin embargo, existen otros factores relacionados con niveles bajos de NAD+, como la obesidad, el consumo excesivo de alcohol y el estrés oxidativo celular. Además, una disminución de los niveles de NAD+ está estrechamente relacionada con el desarrollo de diversos trastornos metabólicos, como la diabetes y la enfermedad del hígado graso. Existen varios efectos secundarios de la deficiencia de NAD+ que quizás ni siquiera sepas que fueron causados por niveles bajos de NAD+. Estos incluyen:Fatiga
Los niveles bajos de NAD+ pueden provocar una sensación de fatiga extrema, incluso si duermes lo suficiente. Esto se debe a que el NAD+ ayuda a energizar el cuerpo a nivel celular.Niebla mental
Tener una deficiencia de NAD+ también puede dejarte mentalmente agotado, desorientado y confuso. Si no te has sentido en tu mejor momento durante un tiempo, podrías estar sufriendo de niveles bajos de NAD+.Piel apagada y cansada
Los niveles adecuados de NAD+ ayudan a darle una tez brillante y clara, por lo que si ha notado que su piel luce opaca y cansada podría deberse a niveles bajos de NAD+.estrés oxidativo
El estrés oxidativo no es algo que se pueda notar, pero sus síntomas sí se pueden percibir. El estrés oxidativo puede dañar las células, las proteínas y el ADN, lo que puede contribuir al envejecimiento. También puede influir en el desarrollo de diversas enfermedades, como la diabetes, el cáncer y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.Insomnio
¿Tiene problemas para conciliar el sueño? ¿Se despierta durante horas en mitad de la noche? Un nivel bajo de NAD+ podría ser el problema. Suplementos de NAD+ Son una forma fantástica de aumentar tus niveles de NAD+. Explora nuestra gama de suplementos para descubrir cómo pueden ayudarte a vivir una vida más feliz y saludable.
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