5 raisons de prendre des suppléments NAD +

On nous dit toujours de veiller à consommer toutes nos vitamines et minéraux ; et, en complément d'une alimentation saine et équilibrée, la prise de compléments alimentaires est considérée comme la solution idéale pour atteindre ses objectifs quotidiens. Mais un complément dont on parle trop peu est le NAD+. Le NAD+ est un complément que nous devrions tous prendre régulièrement, surtout après 40 ans. Voici cinq raisons pour lesquelles…

1. Pour lutter contre le vieillissement : de l'intérieur vers l'extérieur

Le NAD+ possède des propriétés anti-âge uniques qui ralentissent le processus de vieillissement cellulaire. La plupart des signes et symptômes associés à l'âge sont en réalité directement liés à une baisse du taux de NAD+. Les scientifiques ont découvert que nombre de ces maladies chroniques prennent naissance dans des cellules dont le métabolisme est défaillant ; autrement dit, ces maladies ont une origine mitochondriale, directement imputable au NAD+. En prenant des compléments alimentaires en NAD+, vous pouvez ralentir les effets du vieillissement de l'intérieur et en constater les bienfaits à l'extérieur.

2. Pour renforcer votre système immunitaire

À l'approche de la saison des rhumes et des grippes, et alors que la COVID est loin d'être en sommeil, c'est le moment idéal pour renforcer votre système immunitaire. Les vaccins antigrippaux ne sont efficaces que contre un seul type de grippe et ne sont pas efficaces contre les microbes saisonniers ni contre le rhume. La seule défense contre ces derniers est un système immunitaire solide. Le NAD+ est le complément idéal pour renforcer votre système immunitaire.

3. Pour de meilleures performances sportives

Que vous soyez un athlète de haut niveau, un adepte de la salle de sport ou un sportif amateur, le NAD+ peut vous aider à améliorer vos performances. Non seulement il stimule votre niveau d'énergie et améliore votre temps de réaction, essentiels pour des performances sportives optimales, mais l'intégrer à votre routine bien-être ou sportive peut également contribuer au développement musculaire pendant l'entraînement. Il a également été démontré que le NAD+ favorise la récupération et la réparation musculaires après l'entraînement, accélérant ainsi votre récupération.

4. Pour améliorer votre sommeil

Le NAD+ peut non seulement vous aider à dormir plus longtemps, mais aussi à améliorer sa qualité. Même les personnes souffrant de troubles du sommeil comme l'insomnie peuvent constater des bienfaits en prenant des suppléments de NAD+. De plus, le NAD+ peut améliorer les performances cellulaires et ainsi atténuer le décalage horaire et la fatigue liés aux voyages en réinitialisant le rythme circadien.

5. Pour une fonction cérébrale accrue

Pertes de mémoire, confusion mentale et difficultés de concentration sont autant de symptômes de la dégénérescence cognitive liée à l'âge, et les suppléments de NAD+ peuvent vous aider à les surmonter. Ils stimulent la plasticité neuronale, réduisent la neuroinflammation et favorisent l'acuité mentale, améliorant ainsi le fonctionnement cérébral global. De plus, ils contribuent à améliorer la créativité et l'esprit critique, augmentant ainsi les performances professionnelles et personnelles. De plus, il a été démontré que le NAD+ stimule la sérotonine, la substance chimique du bien-être présente dans le cerveau, et contribue ainsi à lutter contre la dépression et l'anxiété.

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