Các chất bổ sung có thể giúp ngăn ngừa chống lại covid?
Chúng tôi biết rằng cách hiệu quả nhất để giảm nguy cơ mắc COVID-19 là giữ khoảng cách xã hội khi có thể, đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên, sử dụng nước rửa tay khô và tất nhiên là tiêm vắc-xin. Nhưng nếu bạn đã thực hiện tất cả những điều đó và chỉ muốn biết liệu có cách nào để đảm bảo cơ thể được bảo vệ thêm từ bên trong hay không, thì việc sử dụng một số loại thực phẩm bổ sung có thể giúp bảo vệ bạn. Chúng tôi không khẳng định rằng nếu bạn dùng những thực phẩm bổ sung này, bạn chắc chắn sẽ không bị COVID, nhưng chúng làm giảm nguy cơ nhiễm virus và có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng mà bạn có thể gặp phải. Hơn nữa, việc dùng thực phẩm bổ sung cũng có thể giúp vắc-xin COVID-19 hiệu quả hơn.
Vitamin C
Vitamin C là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do. Gốc tự do là nguyên nhân khiến tế bào bị căng thẳng oxy hóa và viêm nhiễm, và chúng ta biết rằng những người bị căng thẳng oxy hóa và viêm nhiễm tế bào nhiều hơn sẽ dễ bị nhiễm virus hơn, chẳng hạn như: COVID.Vitamin D
Khi nghĩ đến vitamin D, bạn có thể chỉ nghĩ đến răng và xương chắc khỏe. Nhưng vitamin D cũng điều chỉnh nhiều chức năng tế bào khác trong cơ thể. Các đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và bảo vệ thần kinh của nó hỗ trợ sức khỏe miễn dịch, chức năng cơ và hoạt động của tế bào não. Nghiên cứu cho thấy những người có mức vitamin D bình thường có nguy cơ mắc COVID thấp hơn. Những người có mức vitamin D thấp không chỉ có nguy cơ mắc virus cao hơn mà khi mắc bệnh, các triệu chứng của họ có thể nghiêm trọng hơn.Kẽm
Kẽm từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tại nhà để chữa cảm lạnh thông thường vì nó được cho là có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch. Và, các nhà nghiên cứu từ Tây Ban Nha phát hiện ra rằng bệnh nhân COVID-19 nhập viện có nồng độ kẽm trong máu thấp có xu hướng diễn biến xấu hơn so với những người có nồng độ kẽm khỏe mạnh hơn. Tương tự như vitamin C, kẽm giúp giảm viêm trong cơ thể, và những người nhập viện có nồng độ kẽm thấp hơn khi nhập viện cũng bị viêm nhiều hơn trong quá trình nhiễm trùng, do đó có kết quả điều trị kém hơn.Glutathione
Nghiên cứu về vai trò của glutathione Nghiên cứu trong cơ thể đã chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa nồng độ glutathione và mức độ nghiêm trọng của COVID-19 đối với một cá nhân. Nghiên cứu cho thấy nồng độ glutathione thấp có thể là một trong những lý do khiến người bệnh gặp các triệu chứng nghiêm trọng, thậm chí tử vong sau khi nhiễm COVID-19. Các nghiên cứu bổ sung cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của glutathione đối với quá trình tổng hợp vitamin D của cơ thể chúng ta.Optima Max
Optima Max là một tinh khiết Thực phẩm bổ sung NAD+ - một phân tử được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể. NAD+ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và hoạt động ở cấp độ tế bào. Những người có mức NAD+ thấp hơn trong cơ thể trải qua nhiều căng thẳng oxy hóa, viêm nhiễm và giảm hiệu quả ty thể, điều này cũng có thể dẫn đến suy yếu hệ thống miễn dịch. Điều này có nghĩa là những người có nồng độ NAD+ thấp có nhiều khả năng mắc COVID-19 và gặp các triệu chứng nghiêm trọng hơn. NAD+ hiện được coi là một chất điều hòa mới nổi của phản ứng miễn dịch trong quá trình nhiễm virus và có thể một mục tiêu điều trị đầy hứa hẹn cho COVID-19.
Chia sẻ
Đọc thêm
Những cách đơn giản để giảm bớt lo lắng
Hầu như tất cả chúng ta đều sẽ trải qua một dạng lo lắng nào đó trong cuộc đời. Một chút lo lắng là bình thường vì cảm xúc này giúp chúng ta an toàn và sống sót. Đó là một cảm giác cần thiết gi...
NAD+ quá nhiều là quá nhiều?
NAD+ là gì? NAD+ là viết tắt của nicotinamide adenine dinucleotide và là một coenzyme tự nhiên có trong cơ thể chúng ta. NAD+ đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất năng lượng, vì nó giúp duy...