Các chất bổ sung tốt nhất để chống lão hóa là gì?
Mong muốn làm chậm hoặc thậm chí đảo ngược các dấu hiệu lão hóa là điều hoàn toàn tự nhiên. Mặc dù chúng ta không thể ngăn chặn thời gian và lão hóa là một khái niệm không thể tránh khỏi, nhưng việc tăng tuổi thọ con người và làm chậm quá trình lão hóa đã và đang là trọng tâm của... nghiên cứu khoa học trong nhiều thập kỷ. Nhưng trong khi nghiên cứu vẫn đang tiếp tục phát triển, chúng ta có thể làm gì trong thời gian này để làm chậm quá trình lão hóa? thực phẩm bổ sung chống lão hóa chắc chắn là nơi tốt để bắt đầu. Sau đây chúng ta sẽ xem xét một số loại thực phẩm bổ sung chống lão hóa tốt nhất mà bạn có thể sử dụng.
Curcumin
Curcumin là một hợp chất được tìm thấy trong nghệ. Nó đã được chứng minh là sở hữu đặc tính chống lão hóa mạnh mẽ, nhờ vào khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Chất chống oxy hóa mạnh mẽ này vượt qua hàng rào máu não và có khả năng giúp các tế bào não mới phát triển và tăng cường trí nhớ. Nghiên cứu cho thấy curcumin kích hoạt một số protein nhất định, bao gồm sirtuins và protein kinase hoạt hóa AMP (AMPK), giúp làm chậm quá trình lão hóa tế bào (một cái gì đó liên quan đến quá trình lão hóa nhanh và tiến triển của bệnh) và thúc đẩy tuổi thọ.Collagen
Collagen là thành phần thiết yếu của da, mang lại cho làn da vẻ tươi trẻ, căng mịn và đàn hồi. Khi chúng ta già đi, cơ thể không còn sản sinh đủ collagen, dẫn đến mất collagen trong da, đẩy nhanh các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, mất độ đàn hồi và khô da. Nghiên cứu chứng minh rằng việc bổ sung collagen có thể giúp giảm nếp nhăn mắt và giúp tăng lượng collagen trong da theo thời gian.EGCG
Epigallocatechin gallate (EGCG) là một hợp chất polyphenol nổi tiếng có trong trà xanh. Uống trà xanh có liên quan đến Giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân, tiểu đường, đột quỵ và tử vong do bệnh tim. Hơn nữa, các nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng nó có thể bảo vệ da khỏi lão hóa và nếp nhăn do tia UV gây ra.NAD+
NAD+ là coenzyme tối ưu liên quan đến chống lão hóa, vì vậy thực phẩm bổ sung chống lão hóa NAD+ được cho là giải pháp tốt nhất bạn có thể sử dụng để giúp kéo dài tuổi thọ. Nồng độ NAD+ của chúng ta giảm dần theo tuổi tác, và sự suy giảm này được cho là có liên quan đến sự suy giảm nhanh chóng về thể chất và tinh thần, cũng như sự khởi phát của các bệnh liên quan đến tuổi tác như Alzheimer. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc bổ sung NAD+ có tác dụng tích cực đến các dấu hiệu và triệu chứng lão hóa. Việc giảm nồng độ NAD+ cũng có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ như vẻ ngoài của da và tóc. Thực phẩm bổ sung chống lão hóa của chúng tôi chứa 14 thành phần bảo vệ tế bào giúp chống lại stress oxy hóa, nguyên nhân chính gây tổn thương tế bào, lão hóa tế bào và chết tế bào. Thực phẩm bổ sung chống lão hóa NAD+ cũng chứa các chất dinh dưỡng cần thiết để tái tạo tế bào, ngăn ngừa lão hóa tế bào và tăng cường năng lượng phục hồi.
Chia sẻ
Đọc thêm
Ưu đãi Thứ Sáu Đen từ Nadclinic
Vào Thứ Sáu Đen này, chúng tôi rất vui mừng được cung cấp chương trình Mua một tặng một cho tất cả các sản phẩm bổ sung của chúng tôi* Khi bước vào mùa đông, sức khỏe nên là ưu tiên hàng đầu và để...
5 Tác dụng phụ của NAD+ Thiếu
NAD+ có lẽ không phải là thứ bạn quan tâm nhiều khi nhắc đến sức khỏe. Lý do là vì NAD+ là một khía cạnh bị đánh giá thấp trong sức khỏe và hạnh phúc tổng thể của chúng ta, và nó cũng không thực sự...