想要更好的头发和皮肤？NAD⁺ 可能就是答案

有时候，梦想拥有光彩照人的肌肤和健康活力的秀发可能会让人觉得遥不可及。您尝试了各种精华液、面霜和护理产品，却只能看到暂时的改善，而无法实现您所追求的持久光彩。这是因为大多数美容方法只能起到表面作用。

真正的蜕变始于细胞深层。NAD⁺（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）是一种存在于人体每个细胞中的非凡分子，它为能量、修复和更新提供动力。

越来越多的研究表明，NAD⁺可能是实现更健康的皮肤和更强韧、更闪亮的头发所缺少的环节--不仅是为了今天，更是为了长远。

NAD⁺在皮肤健康中的作用

皮肤是人体最大的器官，经常暴露在紫外线、污染、毒素和自然老化过程等压力之下。随着时间的推移，这会导致氧化应激、炎症和胶原蛋白受损，而胶原蛋白是赋予肌肤年轻弹性的蛋白质。

NAD⁺可通过以下几种方式为您的皮肤提供支持：

NAD⁺可为您的皮肤提供支持。

• 细胞修复 ：NAD⁺有助于促进受损DNA的修复，保护皮肤细胞免受加速老化的伤害。

• 胶原蛋白支持：通过激活长寿相关蛋白（sirtuins），NAD⁺可帮助维持皮肤结构的完整性，减少细纹和松弛的出现。

• 抗炎作用 ： NAD⁺在调节炎症方面发挥作用，而炎症与发红、肤色不均和刺激有关。
  

结果？肌肤看起来更清新，感觉更紧致，对日常压力的抵抗力更强。您可以向每晚使用的片状面膜挥手告别了！

NAD⁺与头发活力

就像你的皮肤一样，头发的健康也取决于表层下发生了什么。毛囊依靠强健、功能良好的细胞来促进生长和保持厚度。当 NAD⁺水平达到最佳状态时：

• 毛囊细胞有更多能量用于生长和再生。

• 减少氧化应激，防止头发稀疏。
  

• 改善血液循环，提高细胞效率，让发丝更健康、更亮泽。
  

随着年龄增长，NAD⁺水平下降，会导致头发生长缓慢、枯黄和失去活力。支持您的 NAD⁺可帮助您更长久地保持头发的青春活力。

这意味着发丝更闪亮、发根更强韧，以及护发素无法瓶装的天然活力。

NAD⁺为何会下降（以及如何应对）

不幸的是，随着年龄的增长，NAD⁺水平会自然下降。压力、不良饮食、酒精、睡眠不足和环境毒素只会加速这种下降。这就是为什么通过明智的生活方式选择或高质量的补充剂来支持您的 NAD⁺能使情况大为改观的原因。

有助于保持健康的 NAD⁺水平的一些日常习惯包括：

• 优先考虑 恢复性睡眠 ，让细胞有时间修复。

• 保持活跃， 定期锻炼 ，尤其是HIIT锻炼。

• 摄入支持NAD⁺的营养素，如 B族维生素、色氨酸和多酚 （存在于绿叶蔬菜、蘑菇和浆果中）。

• 练习 间歇性断食以刺激天然NAD⁺的产生。

• 多晒太阳 ，加强昼夜节律。
  

• 减少酒精 的摄入量，酒精会消耗NAD⁺的储存，并对细胞造成压力。

要想更有针对性，补充NAD⁺是一种更有效地恢复NAD⁺水平的方法，尤其是当你注意到皮肤或头发活力发生变化时。这可以通过注射方法来实现，如 NADSQX 智能笔 ，或 口服补充剂 。

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Takeaway

光彩照人并不只是因为你在皮肤或头发上涂了什么。它取决于您如何从内部滋养身体。通过支持您的 NAD⁺水平，您将为皮肤和头发细胞提供修复、更新和茁壮成长所需的能量和复原力。

如果您正在寻求持久的光泽和更强韧的发质，NAD⁺可能会成为您长期美容和保健程序的有力组成部分。