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睡眠调控与生物节律

昼夜节律是人体的生物时钟,约以24小时为一个循环。它调节着睡眠—觉醒周期、褪黑素与皮质醇等激素分泌、体温变化以及与消化和代谢相关的生理过程。

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苏糖酸镁是一种特殊形式的镁,可有效穿越血脑屏障,从而支持神经系统功能。专利Magtein®形式可更有效提升神经组织中的镁水平,并支持记忆、学习和思维清晰度。苏糖酸镁还与改善睡眠质量和神经健康相关。Optima Max Magnesium L-Threonate采用高品质Magtein®成分,确...

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GlyNAC是甘氨酸与N-乙酰半胱氨酸(NAC)的协同组合,这两种氨基酸是身体生成谷胱甘肽的重要前体。谷胱甘肽在保护细胞免受氧化压力、支持解毒和维持线粒体功能方面发挥关键作用。研究表明其水平会随年龄增长而下降。GlyNAC为身体提供生成谷胱甘肽所需的基础成分,而非直接补充谷胱甘肽。NADdir...

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一览概述印度人参(Withania somnifera)是一种在阿育吠陀医学中使用数百年的传统植物,有助于缓解压力、增强心理韧性和活力。作为适应原,它帮助身体平衡应对身心压力。现代研究表明,印度人参可支持调节身体压力反应的HPA轴。通过帮助平衡皮质醇水平,它可能有助于情绪平衡、认知表现和能量水...

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