بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث، فلا شك أنكِ تواجهين صعوبات مع مرور جسمك بهذا التغيير الكبير. سواء كنت تعاني من زيادة فقدان الذاكرة أو تجد نفسك غير قادر على التركيز في العمل، فإن الخبر السار هو أن هناك مكملاً غذائياً يمكنك تناوله للحد من ضبابية الدماغ. في هذا المقال، سنلقي نظرة على كيف يمكن لمكملات NAD+ أن تزيد من الطاقة وتساعدك على مكافحة ضبابية الدماغ عند المرور بسن اليأس. تابع القراءة لمعرفة كل ما تحتاج إلى معرفته!
الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث
هناك وفرة من الأعراض التي يمكن أن تعزى إلى انقطاع الطمث، ومع ذلك، فإن ضباب الدماغ هو أحد أكثرها شيوعًا:
ضباب الدماغ
لنتحدث عن انقطاع الطمث وضباب الدماغ. في حين أن الضباب الدماغي غالباً ما يكون خفيفاً بالنسبة للعديد من النساء، إلا أنه قد يكون منهكاً للبعض الآخر. تشمل علامات ضباب الدماغ النسيان بالإضافة إلى وجود صعوبة في التركيز على المهام.
فقدان الذاكرة
فقدان الذاكرة هو عرض شائع جدًا بين النساء اللاتي يمررن بسن اليأس. مرة أخرى، غالبًا ما يحدث فقدان الذاكرة على المدى القصير، ومع ذلك، تعاني بعض النساء من فقدان الذاكرة على المدى الطويل.
التعرق الليلي
الاستيقاظ في الليل بحرارة شديدة وتعرق شديدين هو عرض آخر يعزى إلى انقطاع الطمث. ونتيجة لذلك، تجد العديد من النساء أنهن يجدن أن نومهن أقل في سن اليأس.
التدفقات الساخنة
يمكن أن تأتي الهبّات الساخنة وتختفي في أي وقت من اليوم بالنسبة للنساء اللاتي يمررن بسن اليأس، مما قد يجعل الحياة اليومية غير مريحة إلى حد ما.
التقلبات المزاجية
نظرًا لحدوث مثل هذه التغيرات الهرمونية الكبيرة في الجسم أثناء انقطاع الطمث، فمن الطبيعي تمامًا أن يحدث تقلبات مزاجية. بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن يكون من الصعب التعامل مع هذه التقلبات المزاجية بشكل خاص لأنها غالباً ما تبدو وكأنها تأتي من العدم.
انخفاض الرغبة الجنسية
كلما تقدمت المرأة في العمر، من الطبيعي أن تنخفض الرغبة الجنسية لديها. غالبًا ما تجد النساء اللاتي في مرحلة انقطاع الطمث في حياتهن أن الرغبة الجنسية لديهن تنخفض إلى مستوى شبه معدوم.
مكملات NAD+ لضباب الدماغ في سن اليأس
إذا كنتِ امرأة تعاني من ضبابية في الدماغ بسبب انقطاع الطمث، يمكن أن يساعدك مكمل NAD+ على التخلص من هذه الأعراض. نظرًا لأن التغيرات الإدراكية هي أحد أكثر أعراض انقطاع الطمث التي يتم الإبلاغ عنها، فمن الجيد معرفة خيارات العلاج المتاحة لكِ. تعمل مكملات +NAD+ على تحسين التركيز والتركيز بالإضافة إلى مكافحة الشيخوخة بشكل عام. مع الاستخدام المنتظم، يمكن أن تساهم في الحفاظ على صحة الجهاز المناعي مما يجعلكِ أقل عرضة للألم الجسدي الذي يصاحب انقطاع الطمث.
