بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث، فلا شك أنهن يواجهن صعوبات مع مرور أجسادهن بمثل هذا التغيير الكبير. سواء كنت تعانين من فقدان متزايد للذاكرة أو تجدين نفسك غير قادرة على التركيز عندما يتعلق الأمر بالعمل، فإن الخبر السار هو أن هناك مكملًا يمكنك تناوله لتقليل ضباب الدماغ. في هذه المقالة، سنلقي نظرة على كيفية مكملات NAD+ يمكن أن يؤدي تناوله إلى زيادة الطاقة ويساعدك على مكافحة ضباب الدماغ أثناء مرورك بسن اليأس. تابع القراءة لمعرفة كل ما تحتاج إلى معرفته!
الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث
هناك وفرة من الأعراض التي يمكن أن تُعزى إلى انقطاع الطمث، ومع ذلك، فإن ضباب الدماغ هو أحد الأعراض الأكثر شيوعًا:
ضباب الدماغ
دعونا نتحدث عن انقطاع الطمث وضباب الدماغ. في حين أن ضباب الدماغ يصيب العديد من النساء بمستوى خفيف، إلا أنه قد يكون مرهقًا بالنسبة للبعض. تشمل علامات ضباب الدماغ النسيان بالإضافة إلى صعوبة التركيز على المهام.
فقدان الذاكرة
فقدان الذاكرة هو أحد الأعراض الشائعة جدًا بين النساء في سن اليأس. ومرة أخرى، غالبًا ما يحدث فقدان الذاكرة على المدى القصير، ومع ذلك، تعاني بعض النساء من فقدان ذاكرة أكثر خطورة وطويل الأمد.
التعرق الليلي
إن الاستيقاظ في الليل وأنت تشعرين بحرارة شديدة وتعرق شديدين هو أيضًا أحد الأعراض التي تعزى إلى انقطاع الطمث. ونتيجة لذلك، تجد العديد من النساء أن نومهن أصبح أقل أثناء مرورهن بانقطاع الطمث.
الهبات الساخنة
يمكن أن تأتي الهبات الساخنة وتختفي في أي وقت من اليوم بالنسبة للنساء في مرحلة انقطاع الطمث، مما قد يجعل الحياة اليومية غير مريحة إلى حد ما.
تقلبات المزاج
نظرًا لأن مثل هذه التغيرات الهرمونية الدرامية تحدث في الجسم أثناء انقطاع الطمث، فمن الطبيعي تمامًا أن تمر المرأة بتقلبات مزاجية. وبالنسبة لبعض النساء، قد يكون التعامل مع هذه التقلبات المزاجية أمرًا صعبًا بشكل خاص لأنها غالبًا ما تبدو وكأنها تأتي من العدم.
انخفاض الرغبة الجنسية
مع تقدم المرأة في السن، من الطبيعي أن تنخفض رغبتها الجنسية. وغالبًا ما تجد النساء اللاتي يمررن بمرحلة انقطاع الطمث في حياتهن أن رغبتهن الجنسية تنخفض إلى مستوى يكاد يكون معدومًا.
مكملات NAD+ لعلاج ضباب الدماغ الناتج عن انقطاع الطمث
إذا كنت امرأة تعاني من ضباب الدماغ بسبب انقطاع الطمث، مكمل NAD+ يمكن أن يساعدك هذا في التغلب على هذه الأعراض. نظرًا لأن التغيرات المعرفية هي واحدة من أكثر أعراض انقطاع الطمث شيوعًا، فمن الجيد أن تعرف خيارات العلاج المتاحة لك. تعمل مكملات NAD+ على تحسين التركيز والانتباه، فضلاً عن مكافحة الشيخوخة العامة. ومع الاستخدام المنتظم، يمكن أن تساهم في الحفاظ على صحة الجهاز المناعي، مما يجعلك أقل عرضة للألم الجسدي المصاحب لانقطاع الطمث.
