اليوم العالمي لانقطاع الطمث: 5 طرق يمكن أن تساعد بها مكملات NAD في علاج أعراض انقطاع الطمث
يشارك
انقطاع الطمث: هو شيء تمر به كل امرأة، ولكن لا يوجد تجربتان متماثلتان، ويمكن أن يكون وقتًا مزعجًا للغاية بالنسبة للنساء. ولهذا السبب تم تأسيس اليوم العالمي لانقطاع الطمث، لزيادة الوعي بانقطاع الطمث وتقديم الدعم للنساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث وما قبل انقطاع الطمث.
أعراض انقطاع الطمث
هناك العديد من أعراض انقطاع الطمث التي يمكن أن تعاني منها النساء، ولكن قائمة جمعية انقطاع الطمث البريطانية للأعراض الأكثر شيوعًا تتضمن:
الهبات الساخنة
جفاف المهبل
زيادة الوزن
مشاكل النوم
التوتر والقلق
فقدان الرغبة الجنسية
التعرق الليلي
تغيرات الجلد
آلام المفاصل
طاقة منخفضة
مزاج منخفض
تغييرات الفترة
ضباب الدماغ
المثانة الحساسة
الجنس المؤلم
الصداع
مكملات NAD+ وأعراض انقطاع الطمث
على الرغم من أن مكملات NAD+ لا يمكنها التخلص من جميع أعراض انقطاع الطمث، إلا أنها يمكن أن تساعد في تخفيف بعضها لجعل العملية الطويلة أكثر قابلية للإدارة. إليك خمس طرق يمكنها أن تساعد بها:
زيادة الطاقة
انخفاض الطاقة هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لانقطاع الطمث. ولكن لا يجب أن تعاني من التعب الشديد طوال العملية. تعمل مكملات NAD+ على إعطاء خلاياك المزيد من الطاقة من خلال تحسين وظيفة الميتوكوندريا، مما يمنح جسمك بالكامل المزيد من الطاقة. إذا كنت تشعرين بالخمول المستمر أثناء انقطاع الطمث، فإن تناول مكملات NAD+ يمكن أن يمنحك الدفعة التي تحتاجينها ويمكن أن يساعدك خلال هذه العملية. حان الوقت لاستعادة نشاطك وحيويتك!
تحسن النوم
قد تعاني من نقص الطاقة بسبب عدم حصولك على قسط كافٍ من النوم. لا تعمل مكملات NAD+ على منحك دفعة من الطاقة فحسب، بل إنها تستهدف أيضًا السبب الجذري للإرهاق. من خلال مساعدتك على النوم بشكل أفضل، ستشعر بمزيد من النشاط واليقظة أثناء النهار.
تقليل ضباب الدماغ
ملكنا مكملات NAD+ يعمل على تعزيز الذاكرة الطبيعية، ويعزز صفاء الذهن، ويساعد على التذكر، ويقلل من الصعوبات المرتبطة بفقدان الذاكرة ويحسن الوظائف الإدراكية. لذا، لا داعي لأن تعاني من ضباب الدماغ المستمر أثناء مرورك بانقطاع الطمث. لقد حان الوقت لتنشيط عقلك على جميع الجبهات!
تخفيف التوتر والقلق
تلاحظ العديد من النساء زيادة في مستويات التوتر والقلق أثناء انقطاع الطمث. وهذا أمر طبيعي تمامًا. ومع ذلك، فإن كون الأمر طبيعيًا لا يعني أنه يتعين عليك الاستمرار في المعاناة. تعد مكملات NAD+ طريقة رائعة لتخفيف التوتر والقلق، مما يجعل عملية انقطاع الطمث بأكملها أسهل قليلاً.
مزاج أفضل
تعمل مكملات NAD+ على تحسين صحتك العامة بما في ذلك حالتك المزاجية! تناول العديد من الأشخاص المصابين بالاكتئاب مكملات NAD+ للمساعدة في تعزيز صحتهم العقلية، لذا إذا كنت تمرين بانقطاع الطمث وتركك تشعرين بالاكتئاب، فقد تكون هذه المكملات هي الشيء الذي تحتاجين إلى تجربته!تصفح مجموعتنا من مكملات NAD+ وتخفيف أعراض انقطاع الطمث اليوم!
