NAD+ ist wahrscheinlich nichts, worüber Sie im Hinblick auf Ihre Gesundheit nachdenken. Das liegt daran, dass NAD+ ein unterschätzter Aspekt unserer allgemeinen Gesundheit und unseres Wohlbefindens ist und nicht wirklich darüber gesprochen wird. Wir alle wissen, welche verschiedenen Vitamine und Mineralstoffe unser Körper braucht, um in Topform zu bleiben. Wir haben die verschiedensten Vitamine im Supermarkt (und die meisten davon spülen wir letztendlich in die Toilette), aber NAD+ wird in der gängigen Literatur kaum erwähnt.
Was ist NAD+?
NAD+ kommt natürlich in unserem Körper vor. Es ist ein Molekül, das die Energieproduktion in jeder Körperzelle unterstützt. Es wurde Anfang des 20. Jahrhunderts bei der Erforschung der Fermentation (einem ähnlichen Prozess wie die Energiegewinnung in unserem Körper) entdeckt und unterstützt seitdem nachweislich eine Reihe biologischer Prozesse, darunter Alterung, Leistungsfähigkeit und Immunität.Was passiert, wenn unser Körper einen NAD+-Mangel hat?
Verschiedene Studien haben gezeigt, dass unser NAD+-Spiegel mit zunehmendem Alter natürlicherweise sinkt. Tatsächlich ist unser Spiegel im Alter von 40 Jahren um etwa 50 % gesunken. Und im Alter von 60 Jahren steigt dieser Wert auf 80 %. Es gibt jedoch auch andere Faktoren, die mit niedrigen NAD+-Werten in Verbindung stehen, darunter Fettleibigkeit, übermäßiger Alkoholkonsum und oxidativer Stress auf die Zellen. Darüber hinaus steht ein Rückgang des NAD-Spiegels in engem Zusammenhang mit der Entwicklung verschiedener Stoffwechselerkrankungen, darunter Diabetes und Fettleber. Und es gibt verschiedene Nebenwirkungen eines NAD+-Mangels, von denen Sie vielleicht nicht einmal wissen, dass sie durch niedrige NAD+-Werte verursacht werden. Dazu gehören:Ermüdung
Ein niedriger NAD+-Spiegel kann zu extremer Müdigkeit führen, selbst wenn Sie ausreichend schlafen. Das liegt daran, dass NAD+ Ihren Körper auf zellulärer Ebene mit Energie versorgt.Geistiger Nebel
Ein NAD+-Mangel kann auch dazu führen, dass Sie sich geistig ausgelaugt, unkonzentriert und benebelt fühlen. Wenn Sie sich schon länger nicht mehr in Bestform fühlen, könnte ein niedriger NAD+-Spiegel die Ursache sein.Stumpfe, müde Haut
Ausreichende NAD+-Werte verhelfen Ihnen zu einem strahlenden, klaren Teint. Wenn Sie also bemerkt haben, dass Ihre Haut stumpf und müde aussieht, könnte dies an einem niedrigen NAD+-Spiegel liegen.Oxidativer Stress
Oxidativer Stress ist nicht spürbar, aber die Symptome sind spürbar. Oxidativer Stress kann Zellen, Proteine und DNA schädigen und so zur Alterung beitragen. Er kann auch bei der Entstehung verschiedener Gesundheitsprobleme eine Rolle spielen, darunter Diabetes, Krebs und neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer.Schlaflosigkeit
Haben Sie Probleme beim Einschlafen? Wachen Sie mitten in der Nacht stundenlang auf? Ein niedriger NAD+-Spiegel könnte das Problem sein. NAD+-Ergänzungen sind eine fantastische Möglichkeit, Ihren NAD+-Spiegel zu steigern. Entdecken Sie unser Sortiment an Nahrungsergänzungsmitteln und erfahren Sie, wie sie Ihnen zu einem glücklicheren und gesünderen Leben verhelfen können.
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