Funktionieren Gummivitamine?Warum Sie sie meiden sollten

Von süßen Gummibärchen mit tropischem Geschmack bis hin zu zuckerhaltigen Vitaminen, die man leicht mit einem Fruchtpastell verwechseln könnte, gibt es viele Arten von Gummibärchen. Sie haben jedoch alle eines gemeinsam - sie alle haben das gleiche 'gut für dich' beanspruchen. Egal, ob Sie überlegen, ein neues Vitamingummi auszuprobieren, oder ob Sie sich darüber informieren möchten, was Sie von ihm erwarten können: In diesem Artikel werden wir uns ansehen, ob er wirklich wirkt und welche Vorteile Alternativen wie NAD+-Ergänzungsmittel bieten.

Sind Gummivitamine gut für Sie?

Verschiedene Händler von Vitamingummis behaupten, dass ihre Kreationen voller wichtiger Vitamine sind, die unser Körper braucht. Tatsächlich enthalten sie jedoch weniger Vitamine und Mineralien als normale Vitamine, so ein Spezialist für die Grundversorgung. Neha Vyas, MD. Im Vergleich zu Vitaminen in ihrer natürlichen Form ist es aufgrund ihrer Haltbarkeit, des zugesetzten Zuckers usw. viel schwieriger, die Vitamine und Nährstoffe zu messen, die Sie aus Gummibärchen erhalten. Und obwohl Gummibärchen aufgrund ihrer verführerischen Süße eine gute Wahl für jüngere Kinder sind, gibt es für Erwachsene wahrscheinlich bessere Alternativen. Tatsächlich würden viele Ärzte Gummibärchen nicht empfehlen, da viele gesunde Menschen ihre Vitamine bereits über die Nahrung aufnehmen. Natürlich benötigen manche Erwachsene Vitamine, insbesondere wenn sie einen Mangel haben. Aber Gummibärchen sind möglicherweise nicht die beste Lösung für ein solches Problem. Hier ist der Grund:

Überkonsum kann gefährlich sein

Wenn Sie zu viele Vitamingummis zu sich nehmen, besteht das Risiko, dass Ihr Körper zu viel von einem bestimmten Nährstoff zu sich nimmt. Wer sich bereits gesund ernährt, bekommt alle Vitamine und Nährstoffe, die er braucht. Nehmen Sie Vitamingummis nicht einfach so ein und achten Sie darauf, dass Sie Ihre Kinder bei der Einnahme beaufsichtigen, um eine übermäßige Einnahme zu vermeiden.

Sie enthalten viel zugesetzten Zucker

Kurz gesagt: Gummibärchen schmecken großartig, weil sie jede Menge Zucker enthalten! Das überrascht Sie wahrscheinlich nicht, aber wenn Sie diesen Zucker in Ihre Kalorienaufnahme umrechnen, werden Sie vielleicht schockiert sein, dass ein einziges Gummibärchen etwa 20 Kalorien und 3-4 Gramm Zucker enthalten kann. Dieser Zuckergehalt erhöht Ihre Gesamtaufnahme und kann durch die Wahl anderer Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine vermieden werden, darunter NAD+-Ergänzungen.

Die enthaltenen Nährstoffe können von den aufgeführten abweichen

Auf den Vitamingummis ist klar angegeben, welche Nährstoffe sie enthalten, aber vertrauen Sie nicht allem, was Sie lesen. Da Gummis nicht auf die gleiche Weise überwacht werden wie Lebensmittel, können Gummis hinsichtlich ihres Nährstoffgehalts oft irreführend sein. Aufgrund der Zutaten, die für eine gummiartige Konsistenz sorgen, können die Hersteller nicht so viele Vitamine und Mineralstoffe hineinpacken.

Erwägen Sie stattdessen ein NAD-Präparat

Wählen Sie ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel wie die, die wir anbieten bei NADdirect wird Ihrer Gesundheit weit mehr nützen, als es ein Gummibärchen verspricht. Indem Sie Qualitätsergänzungen gegenüber zuckerhaltigen Gummibärchen werden Sie den Unterschied in Bezug auf optimale Gesundheit spüren. Ganz gleich, aus welchem ​​Grund Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, eine einfache NAD+ Kapsel enthält alles, was Sie für volle Vitalität brauchen und ermöglicht es Ihnen, Ihr Bestes zu geben!