Wirken Gummivitamine? Warum Sie sie vermeiden sollten

Von süßen Gummibärchen mit tropischem Geschmack bis hin zu zuckerhaltigen Vitaminen, die man leicht mit Fruchtpastillen verwechseln könnte, gibt es viele Arten von Gummibärchen. Eines haben sie jedoch alle gemeinsam - sie haben alle den gleichen 'gut für dich'Anspruch. Ob Sie nun ein neues Gummivitamin ausprobieren oder sich darüber informieren wollen, was Sie von ihnen erwarten können, in diesem Artikel werden wir einen Blick darauf werfen, ob sie wirklich funktionieren und welche Vorteile Alternativen es gibt, einschließlich NAD+ Ergänzungen.

Sind Gummivitamine gut für Sie?

Viele Vertreiber von Gummivitaminen behaupten, dass ihre Kreationen vollgepackt sind mit den wichtigen Vitaminen, die unser Körper braucht. Sie enthalten jedoch weniger Vitamine und Mineralien als herkömmliche Vitamine, so die Fachärztin für Allgemeinmedizin Neha Vyas, MD. Im Vergleich zu Vitaminen in ihrer natürlichen Form ist es viel schwieriger, die Vitamine und Nährstoffe zu messen, die Sie aus Gummibärchen erhalten, da sie länger haltbar sind, Zucker zugesetzt ist und vieles mehr. Und während Gummibärchen aufgrund ihrer verlockenden Süße eine gute Wahl für jüngere Kinder sind, gibt es für Erwachsene wahrscheinlich bessere Möglichkeiten. In der Tat würden viele Ärzte keine Gummibärchen empfehlen, da viele gesunde Menschen ihre Vitamine bereits über die Nahrung aufnehmen. Es gibt natürlich auch Erwachsene, die Vitamine benötigen, insbesondere wenn sie einen Mangel haben. Aber Gummibärchen sind vielleicht nicht der beste Weg, um ein solches Problem zu lösen, hier ist der Grund dafür:

Übermäßiger Verzehr kann gefährlich sein

Wenn du zu viele Vitamin-Gummis isst, besteht die Gefahr, dass du zu viel von einem bestimmten Nährstoff zu dir nimmst. Für diejenigen, die sich bereits gesund ernähren, bedeutet dies, dass sie alle Vitamine und Nährstoffe erhalten, die sie benötigen. Nehmen Sie Vitamingummis nicht um ihrer selbst willen ein, und achten Sie darauf, dass Sie Ihre Kinder bei der Einnahme beaufsichtigen, um einen übermäßigen Genuss zu vermeiden.

Sie enthalten viel zugesetzten Zucker

Kurz gesagt, Gummibärchen schmecken großartig, weil sie haufenweise Zucker enthalten! Das ist zwar nicht überraschend, aber wenn man diesen Zucker in Kalorien aufschlüsselt, ist man vielleicht schockiert, wenn man erfährt, dass ein einziges Gummibärchen etwa 20 Kalorien und 3-4 Gramm Zucker enthalten kann. Diese Menge an Zucker erhöht die Gesamtzufuhr und kann vermieden werden, wenn Sie sich für andere Arten von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen entscheiden, einschließlich NAD+-Ergänzungen.

Die enthaltenen Nährstoffe können sich von den angegebenen unterscheiden

Vitamin-Gummis weisen deutlich aus, welche Nährstoffe in ihnen enthalten sind, aber man sollte nicht alles glauben, was man liest. Da Gummibonbons nicht auf die gleiche Weise überwacht werden wie Lebensmittel, können Gummibonbons oft irreführend sein, was die Menge der enthaltenen Nährstoffe angeht. Durch die Zutaten, die für eine gummiartige Konsistenz verwendet werden, können die Hersteller nicht so viele Vitamine und Mineralstoffe einbauen.

Wählen Sie stattdessen ein NAD-Präparat

Die Wahl eines hochwertigen Nahrungsergänzungsmittels, wie wir es bei NADdirect anbieten, wird Ihrer Gesundheit weitaus mehr nützen, als es ein Gummibärchen zu tun behauptet. Wenn Sie qualitativen Nahrungsergänzungsmitteln den Vorzug vor zuckerhaltigen Gummibärchen geben, werden Sie den Unterschied spüren, wenn es um eine optimale Gesundheit geht. Was auch immer Ihre Gründe für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sind, eine einfache NAD+ Kapsel enthält alles, was Sie für volle Vitalität brauchen und wird es Ihnen ermöglichen, Ihr bestes Selbst zu sein!