Bổ sung có thể cải thiện sự tập trung và tập trung?
Cho dù bạn làm việc nhiều giờ ở văn phòng hay chỉ đang cố gắng sắp xếp lịch trình làm việc/cuộc sống bận rộn, việc mất tập trung có thể khiến chúng ta cảm thấy như mình hoàn toàn không đạt được mục tiêu. Tất nhiên, có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ và khả năng suy nghĩ rõ ràng của chúng ta. Một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng kém tập trung và thiếu chú ý thực sự bao gồm:
- Chất lượng giấc ngủ kém
- Căng thẳng gia tăng
- Dinh dưỡng kém
- Thiếu tập thể dục
- Sự ốm yếu
- Quên mất những chi tiết quan trọng
- Gặp khó khăn trong việc tập trung vào nhiệm vụ đang làm
- Không thể tập trung trong thời gian dài
- Đang bị sương mù não
Thực phẩm bổ sung giúp tập trung và chú ý
Optima Max
Chúng tôi thực sự tin rằng chúng tôi đã tạo ra sản phẩm bổ sung tuyệt vời nhất với NAD+ Optima MaxSản phẩm được bào chế dựa trên công thức tương tự như liệu pháp NAD+ IV đột phá của chúng tôi, giúp cải thiện khả năng tập trung, tăng cường và tối ưu hóa hiệu suất não bộ. Được chiết xuất từ NAD+ tinh khiết, sản phẩm tối ưu hóa sức khỏe não bộ và tế bào, đồng thời thúc đẩy quá trình lão hóa tế bào.Vitamin D3
Vitamin D3 giúp tăng cường khả năng tập trung vì nó đóng vai trò quan trọng trong chức năng thần kinh khỏe mạnh và hoạt động chung của cơ thể.Vitamin B
Vitamin B nói chung được biết đến rộng rãi với tác dụng cải thiện năng lượng, sự tập trung và sự tỉnh táo. Vitamin B về cơ bản tham gia vào tất cả các quá trình của cơ thể, và hàm lượng vitamin B phù hợp có thể cung cấp nhiều năng lượng hơn, tăng cường khả năng phục hồi và cải thiện khả năng nhận thức.Axit béo Omega-3
Các axit béo này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cải thiện khả năng vận động của khớp. Nhưng một trong những lợi ích chính của chúng là cải thiện sức khỏe não bộ. Bổ sung axit béo omega-3 có thể giúp cải thiện kỹ năng tư duy, trí nhớ và thời gian phản ứng. Nó cũng đã được chứng minh là làm chậm sự suy giảm chức năng não liên quan đến lão hóa.
Chia sẻ
Đọc thêm
Bổ sung có thể giúp tôi lo lắng?
Lo lắng là gì? Khoảng 8 triệu người ở Anh mắc một dạng rối loạn lo âu nào đó và một số người coi đây là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến nhất trên toàn cầu. Tất cả chúng ta đều trải qua...
Tại sao tập thể dục thường xuyên là quan trọng đối với các cấp độ NAD+ trong cơ bắp
Nếu bạn thường xuyên sử dụng thực phẩm bổ sung NAD+ thì chúng tôi có tin vui dành cho bạn: Bạn có thể tối đa hóa lượng NAD+ còn lại trong cơ bắp bằng cách tập thể dục thường xuyên. Một nghiên cứu ...