服用NAD+补充剂的5个理由
我们总是被告知要确保摄入足够的维生素和矿物质；除了健康均衡的饮食外，服用补充剂被认为是达到每日目标的完美方式。但有一种补充剂却很少被提及，那就是NAD+。NAD+是我们每个人都应该定期服用的，尤其是在我们40岁之后。以下是5个原因……
NAD+ 具有独特的抗衰老特性，可在细胞层面减缓衰老过程。我们通常认为，大多数与衰老相关的体征和症状实际上都与 NAD+ 水平下降直接相关。科学家发现，许多慢性疾病实际上源于代谢功能低下的细胞——换句话说，这些疾病的根源在于线粒体，而 NAD+ 正是导致衰老的直接原因。补充 NAD+ 可以从内部减缓衰老的影响，并带来外部益处。
无论您是顶级运动员、健身爱好者，还是运动爱好者，NAD+ 都能助您提升运动表现。NAD+ 不仅能提升能量水平、缩短反应时间（这对于达到最佳运动表现至关重要），还能将 NAD+ 融入您的健康或运动日常，帮助您在锻炼过程中增强肌肉。NAD+ 还被证实有助于肌肉恢复和运动后修复，从而缩短您的恢复时间。
NAD+ 不仅能帮助您延长睡眠时间，还能改善您的睡眠质量。即使是患有失眠等睡眠障碍的人，服用 NAD+ 补充剂也能带来益处。此外，NAD+ 还能通过重置您的昼夜节律，提升细胞功能，帮助消除旅行带来的时差和疲劳。
记忆力减退、脑雾和注意力不集中都是与年龄相关的认知衰退的症状，而 NAD+ 补充剂可以帮助您克服这些症状。NAD+ 补充剂可以刺激神经可塑性，减少神经炎症，并提高思维敏锐度，从而增强大脑整体功能。不仅如此，它们还能帮助提升创造性思维和批判性思维，从而提高您在工作和个人环境中的表现。此外，NAD+ 已被证明可以促进血清素（大脑中一种让人感觉良好的化学物质）的分泌，从而有助于缓解抑郁和焦虑。
1. 抗衰老：由内而外
NAD+ 具有独特的抗衰老特性，可在细胞层面减缓衰老过程。我们通常认为，大多数与衰老相关的体征和症状实际上都与 NAD+ 水平下降直接相关。科学家发现，许多慢性疾病实际上源于代谢功能低下的细胞——换句话说，这些疾病的根源在于线粒体，而 NAD+ 正是导致衰老的直接原因。补充 NAD+ 可以从内部减缓衰老的影响，并带来外部益处。2. 增强免疫系统
随着我们进入感冒和流感高发季，新冠疫情远未消退，现在是增强免疫系统的最佳时机。流感疫苗只能预防一种流感，而且对季节性病毒或感冒无效。抵御这些疾病的唯一防御手段是强大的免疫系统。如果您想增强免疫系统，NAD+ 是理想的补充剂。
3.为了更好的运动表现
无论您是顶级运动员、健身爱好者，还是运动爱好者，NAD+ 都能助您提升运动表现。NAD+ 不仅能提升能量水平、缩短反应时间（这对于达到最佳运动表现至关重要），还能将 NAD+ 融入您的健康或运动日常，帮助您在锻炼过程中增强肌肉。NAD+ 还被证实有助于肌肉恢复和运动后修复，从而缩短您的恢复时间。
4. 改善睡眠
NAD+ 不仅能帮助您延长睡眠时间，还能改善您的睡眠质量。即使是患有失眠等睡眠障碍的人，服用 NAD+ 补充剂也能带来益处。此外，NAD+ 还能通过重置您的昼夜节律，提升细胞功能，帮助消除旅行带来的时差和疲劳。
5. 增强大脑功能
记忆力减退、脑雾和注意力不集中都是与年龄相关的认知衰退的症状，而 NAD+ 补充剂可以帮助您克服这些症状。NAD+ 补充剂可以刺激神经可塑性，减少神经炎症，并提高思维敏锐度，从而增强大脑整体功能。不仅如此，它们还能帮助提升创造性思维和批判性思维，从而提高您在工作和个人环境中的表现。此外，NAD+ 已被证明可以促进血清素（大脑中一种让人感觉良好的化学物质）的分泌，从而有助于缓解抑郁和焦虑。了解更多 NAD+补充剂。
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